Rummen är mysiga, individuellt och kärleksfullt inredda med dusch/WC, hårtork, kassaskåp och badrock. De återspeglar charmen och atmosfären i Sri Lanka.

Rummen är mysiga, individuellt och kärleksfullt inredda med dusch/WC, hårtork, kassaskåp och badrock. De återspeglar charmen och atmosfären i Sri Lanka.

En behandlingsplan skräddarsys för dig efter konsultationen. Beroende på din typ (Dosha) kan vissa behandlingar uteslutas och/eller andra läggas till.

från 6 nätter/7 behandlingsdagar, förlängningsdagar inkl. Ayurvedabehandlingar

• ayurvedisk helpension
• ayurvediska drycker
• Inledande och avslutande konsultation med Ayurvedaspecialist, bestämning av konstitutionstyp (Dosha), upprättande av behandlingsplan, vid behov daglig vård av Ayurvedaspecialist
• dagliga Ayurvedabehandlingar (ca. 3-5 per dag) t.ex. intensiv-, avslappningsmassage (del-/helkropp), Pinda Sveda örtstämpelmassage, Pichu smärtbehandling med oljeduk, ögonbehandling, Shirdohara (oljestråle mot pannan), Nasya inhalation, ång-, örtbad
• Daglig avkoppling och rörelse, t.ex. meditation (bland annat I mörkret, Eyecandle), Pranayama, guidad, delvis också i naturen (Walking Meditation), Yogasekvenser, blockadlösning, rygg-/cardioträning enligt Doshas, morgonvandring
• Teceremoni med guidad själv-lymfdränage (huvud, ca. 1,5-2 timmar), Ayurveda matlagningskurs, Ayurveda föreläsningar, diskussionsrundor efter tillgänglighet
• Användning av badrock, Wi-Fi, infraröd bastu, gym (endast på recept), Little Ayubowan
• Transfer från/till Bhf Bad Berleburg (efter förbokning)

Vital & Energi Program. Idealiskt för mindre fysiska besvär, stress och allmän utmattning. En behandlingsplan skräddarsys för dig efter konsultationen. Beroende på din typ (Dosha) kan vissa behandlingar uteslutas och/eller andra läggas till.

Från 9 nätter/10 behandlingsdagar, förlängningsdagar inkl. Ayurvedabehandlingar

• Ayurvedisk helpension
• Ayurvediska drycker
• Initial-, mellan- och slutkonsultation hos Ayurvedaspecialisten, bestämning av konstitutionstyp (Dosha), upprättande av behandlingsplan, vid behov daglig vård av Ayurvedaspecialist
• Dagliga Ayurvedabehandlingar (ca. 3-5 per dag) som huvudmassage/ansiktsmassage, nack- och ryggmassage, fotmassage, helkroppsmassage, Pinda Sveda örtstämpelmassage, Shirdohara (oljestråle mot pannan), Udvarthana ört-pulvermassage, ögonbehandling, Nasya inhalation, Pichu punktvis smärtbehandling med oljeduk, Svedana ångbad, örtbad
• Daglig avkoppling och rörelse, t.ex. meditation (bland annat I mörkret, Eyecandle), Pranayama, guidad, delvis också i naturen (Walking Meditation), Yogasekvenser, blockadlösning, rygg-/cardioträning enligt Doshas, morgonvandring
• Teceremoni med guidad själv-lymfdränage (huvud, ca. 1,5-2 timmar), Ayurveda matlagningskurs, Ayurveda föreläsningar, diskussionsrundor efter tillgänglighet
• Användning av badrock, Wi-Fi, infraröd bastu, gym (endast på recept), Little Ayubowan
• Transfer från/till Bhf Bad Berleburg (efter förbokning)

Ayurveda intensivkur - för lättare till kroniska besvär och smärtor. En behandlingsplan skräddarsys för dig efter konsultationen, baserat på din typ (Dosha). Vissa behandlingar kan uteslutas och/eller andra kan läggas till.

Från 13 nätter/14 behandlingsdagar, förlängningsdagar inkl. Ayurvedabehandlingar

• Ayurvedisk helpension
• Ayurvediska drycker
• Initial- och slutkonsultation med Ayurvedaspecialist, bestämning av konstitutionstyp (Dosha) och upprättande av behandlingsplan, vid behov daglig vård av Ayurvedaspecialist
• Dagliga Ayurvedabehandlingar (ca. 3-5 behandlingar per dag, även på ankomst- och avresedagen, dock inte på laxeringsdagen) t.ex. huvud- och ansikts-, nack- och rygg-, synkron-, avslappnings-, intensiv-, fot- och helkropps-, örttarmrening, lavemang, Shirodhara (oljestråle mot pannan), Pinda Sveda (örtstämpelmassage), Udvartana (ört-pulvermassage), ögonbehandling, Nasya inhalation, Pichu punktvis smärtbehandling med oljeduk, Kati Vasti (oljeinsug med degbassäng), Aashpa örtbad, Svedana ångbad, m.m.
• 1x ayurvedisk matlagningskurs
• Daglig avkoppling och rörelse, t.ex. meditation (bland annat I mörkret, Eyecandle), Pranayama, guidad, delvis också i naturen (Walking Meditation), Yogasekvenser, blockadlösning, rygg-/cardioträning enligt Doshas, morgonvandring
• Teceremoni med guidad själv-lymfdränage (huvud, ca. 1,5-2 timmar), Ayurveda matlagningskurs, Ayurveda föreläsningar, diskussionsrundor efter tillgänglighet
• Användning av badrock, Wi-Fi, infraröd bastu, gym (endast på recept), Little Ayubowan
• Transfer från/till Bhf Bad Berleburg (efter förbokning)

Ett litet smycke i Rothaargebirge i Bad Berleburg med autentiska Ayurvedakurer väntar på dig. Daglig utmärkt omvårdnad av Ayurveda-specialisten Dr. Uditha.

Kompetens

"Vår läkare Dr. Uditha Prabath Keppedigodage:

Få erbjuder den autentiska Ayurvedan. Han gör det, han lever det. Det är inte bara att läkekonsten Ayurveda har överförts från generation till generation i hans familj, vilket i sig kan ses som hans öde, utan även hans utbildning, hans samlade erfarenheter – först på en Ayurvedaklinik i Sri Lanka, sedan 8 år på en Ayurvedaklinik i Polen, varav 6 år med en egen praktik i denna klinik. Han är dynamisk, men utstrålar ändå en underbar lugn och optimism som har sina rötter i Ayurveda. Dr. Uditha har medvetet valt en plats, denna gång här i Tyskland, där han får utöva sin kärlek och sina erfarenheter av Ayurvedamedicin i dess autentiska form. Här har han hittat sin plats. Ni kommer att uppleva honom som en ansvarsfull Ayurvedaspecialist vid er sida hela dagen. I många fall ser han personligen till att genomföra terapierna. Hans omfattande observation kommer att göra er gott. Hans lugna och vänliga sätt får er snabbt att känna förtroende."
Karin Bultink, ägare av Ayubowan Ayurvedacenter

Den autentiska, familjeägda Ayurvedaoasen Ayubowan ligger nära staden i Bad Berleburg i en lugn, elektrosmogfri miljö i en vacker park med gammal, skuggande trädbevuxen. Nära hotellet välkomnar dig ett naturparadis.

De 24 dubbelrummen (ca. 35 kvm) och enkelrummen (ca. 25 kvm) erbjuder en underbar utsikt över parken eller skogen. Varje rum är individuellt och kärleksfullt inrett och återspeglar atmosfären i Sri Lanka. Wi-Fi är tillgängligt i hela huset. De tre sviterna (ca. 50-55 kvm), varav en med två badrum, samt handikappanpassade rum kan bokas på förfrågan.

I restaurangen serveras ayurvediska Tridosha-menyer, för alla sinnen enligt traditionellt sätt och från färska, delvis självodlade ingredienser. Rätterna är individuellt anpassade efter konsultation med Ayurveda-specialisten och efter behov. Du kan även delta i Ayurveda-matlagningskurser.

Bad Berleburg, i triangeln Nordrhein-Westfalen, Sauerland och Hessen, väntar på dig med ett vackert slott och hembygdshus.

Transfer (tur och retur): Bahnhof Marburg € 130 (ca. 1430 SEK), Winterberg, Erndtebrück, Bad Laasphe € 20 (ca. 220 SEK) per bil.

"Little Ayubowan", ett trähus i parken, är en perfekt plats för avkoppling. Drehkoite, skiffergruvan samt slottet med dess park är väl värda ett besök. Området erbjuder ett spännande landskap med många temavandringsleder, som till exempel skifferstigen, Via Adrina, skulpturstigen i skogen eller den vackert belägna Rothaarsteigen.

Autentisk Ayurveda för kropp och själ med 6 behandlingsrum i singalesisk stil, ång-/örtbad, ångbastu (endast på recept), örtkök och ett professionellt team av erfarna Ayurvedaspecialister (2 från Sri Lanka, 1 från Indien) och terapeuter från Sri Lanka. Varje individ får här den uppmärksamhet som är nödvändig för autentisk Ayurveda. Specialbehandlingar utförs delvis av Ayurvedaspecialisterna själva. Terapin är delvis på tyska, en tolk finns på plats. Akupunktur, behandlingar för skönhet och fettreducering t.ex. infraröd akupressur, lymfdränage, peeling, inpackningar.

Daglig avkoppling och rörelse t.ex. meditation (bland annat i mörker, ögonljus), pranayama, guidad, delvis också i naturen (gångmeditation), yogasekvenser, blockadlösning, lymfdränage (båda kan läras ut för hemmabruk), rygg-/kardioträning enligt doshas. Teceremoni, föreläsningar om Ayurveda, diskussionsrundor (enligt utbud). Infrarödbastu, vilorum, litet bibliotek. Gym (i samråd med Ayurvedaspecialisten). Sedan 2023 inbjuder den nya "SOUL – MIND & BODY HALL" till yoga, meditation, rytmik och mer. Skönhetsrum och skuggmeditation mot avgift.

Indikationer

Artrit, blodtryck (för högt/lågt), nackstelhet, hudsjukdomar, högt kolesterol, ischias, reumatiska besvär, ledsmärtor, mag-/tarmproblem, mental stress (depressioner, utbrändhet), migrän, näs- eller bihåleinflammation, nikotinberoende, ryggsmärtor, sömnlöshet, tinnitus och för att stärka immunförsvaret.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl