Kurzbeschreibung: En av Tysklands mest traditionella hälsoinrättningar i en underbar miljö. Terapicentrum med olika fokusområden för förebyggande och rehabilitering med individuell vård.
Dubbelrum:
Mysiga rum med dusch, toalett, telefon, nödanläggning, badrock, hårtork, kabel-TV, minibar och radio. Hiss. Tillgänglighetsanpassat.
Enkelrum:
Mysiga rum med dusch, toalett, telefon, nödanläggning, badrock, hårtork, kabel-TV, minibar och radio. Hiss. Tillgänglighetsanpassat.
Alkalisk fasta PLUS:
Alkalisk fasta är njutningsfasta med frukt och grönsaker. Äta, bli mätt och njuta – för en medveten kost och en bättre kroppskänsla. Gå in mer medvetet på den helt personliga tematiken genom individuell näring coaching!
Varje 7 nätter:
- Alkalisk kost med frukt, grönsaker, sallad, örter, nötter, kärnor och frön, vegetabiliska oljor, potatis. Avstånd från alkohol, nikotin, vitt socker, vitt mjöl, animaliska produkter
- BIO-basisk müsli (naturlig blandning) dagligen efter önskemål
- Te kokare, utvalda BIO-örtteer (basiskt te), stilla vatten och mineralvatten i rummet
- Kvällsdryck i bistro, BIO-te med lavendel, humle, citronmeliss & valeriana
- Specialistläkare vård, medföljande, check-up
- 1x Grupp näring coaching
- 1x BIA-mätning av kroppssammansättning och utvärdering i gruppen
- 2x alkalisk peeling
- 2x Basisk aromabad
- 2x Aromamassage
- 2x koppningsterapi
- 4x avgiftande leverinpackningar
- Dagliga varierande rörelse- och avslappningsterapier enligt erbjudande samt föreläsningar om hälsosam livsstil
- Aktivitets- och kreativitetsprogram enligt erbjudande
- Detaljerade kartor för promenader och vandringar från hotell
- Uthyrning av cyklar och nordic walking-stavar
- Syra-bas pH-testremsor för självkontroll
Vid alkalisk fasta PLUS ytterligare:
- 2x Individuell näring coaching (à 30')
- 1x BIA mätning och personlig utvärdering
- Användning av simbassäng och bastu
- Användning av fitness- och hälsoklubb
- Användning av badrock
- Sport- och aktivitetsprogram enligt utbud, t.ex. yoga, tai chi, aqua-jogging, progressiv muskelavslappning, yoga för ryggen, fascia fitness m.m.
Fasta enligt Buchinger:
Buchinger fasta är en ren dryckeskur. Fasta innebär tid för inre reflektion, fysisk återhämtning & mild avgiftning.
14 nätter:
- specialistläkare vård, medresenär och check-up
- 2 förberedelsedagar för att förbereda och stämma av kroppen
- 1 laxeringsdag med Glaubersalt för tarmrengöring (alternativt F.X. Passagesalt)
- 12x morgonte med honung
- 7x lunch med färskt tillagad alkalisk grönsaksbuljong
- 12x kvällsdryck vid örttebaren
- Te-kokare, utvalda ekologiska örtteer (basiskt te), stilla vatten och mineralvatten i rummet
- Surkålssaft för tarmvård vid behov
- 1x bryta fastan med ett äpple
- 3 uppbyggnadsdagar med skonsam och hälsosam kostupplägg med basisk kost
- 1x individuell näringscoaching (30')
- 1x näringscoaching i grupp
- 1x BIA-mätning av kroppssammansättning och utvärdering i grupp
- dagliga varierande rörelse- och avslappningsterapier enligt utbud samt föreläsningar om hälsosam livsstil
- Aktivitets- och kreativitetsprogram enligt utbud
- utförligt kartmaterial för promenader och vandringar från hotell
- Utlåning av cyklar och nordic walking-stavar
- 2x basisk aromabad & basisk peeling
- 5x avgiftande leverinpackning
- 1x naturmoorpackning
- 1x klassisk massage med kokosolja
- 1x colon-massage
- 2x koppningsterapi
- Användning av simbassäng och bastu
- Användning av fitness- och hälsoklubb
- Användning av badrock
- Sport- och aktivitetsprogram enligt utbud, t.ex. yoga, tai chi, aqua-jogging, progressiv muskelavslappning, yoga för ryggen, fascia fitness m.m.
Specialkur Osteopati:
utforska nya vägar för speciell smärtbehandling för att lösa blockeringar i leder och muskler. Osteopaten fungerar också som hälsocoach.
För varje 7 nätter:
- Specialistläkarkonsultation & vård av specialistläkare
- 1x omfattande helhetsorienterad osteopatisk undersökning
- 12-16 individuella behandlingar per vecka (mån-lör) enligt läkares ordination, inkluderande områden som osteopati, specialiserad fysioterapi, manuell terapi, smärt- och avslappningsterapi, massage, triggerpunktsterapi, näringscoaching i grupp, samt rörelseträning, aqua-kyla- och värmeterapi, exempelvis naturmoor, sjukgymnastik och rygggymnastik
- Användning av simbassäng och bastu
- Användning av fitness- och hälsoklubb
- Användning av badrock
- Sport- och aktivitetsprogram enligt utbud, t.ex. yoga, tai chi, aqua-jogging, progressiv muskelavslappning, yoga för ryggen, fascia fitness m.m.
Specialkur Burnout, Utmattning & Stresshantering:
Specialkur för att öka den mentala och fysiska prestandan.
7 nätter:
- specialistläkare vård & diagnostik
- 12-16 individuella behandlingar per vecka (må.-lö.) enligt läkarordination med fokus på bland annat osteopati, specialiserad fysioterapi, manuell terapi, smärt- och avslappningsterapi, massage, triggerpunktterapi, näringscoaching i grupp, samt rörelseträning, aqua-kyla- och värmeterapi exempelvis naturmoor, sjukgymnastik och rygggymnastik
- Användning av simbassäng och bastu
- Användning av fitness- och hälsoklubb
- Användning av badrock
- Sport- och aktivitetsprogram enligt utbud, t.ex. yoga, tai chi, aqua-jogging, progressiv muskelavslappning, yoga för ryggen, fascia fitness m.m.
Alkalisk fasta Basic:
Alkalisk fasta är njutningsfasta med frukt och grönsaker. Äta, bli mätt och njuta – för en medveten kost och bättre kroppskänsla.
je 7 nätter:
- alkalisk kost med frukt, grönsaker, sallad, örter, nötter, kärnor och frön, vegetabiliska oljor, potatis. Avstånd från alkohol, nikotin, vitt socker, vitt mjöl, animaliska produkter
- ekologiskt alkaliskt müsli (naturlig blandning) dagligen efter önskemål
- tekokare, utsökta ekologiska örtteer (alkaliskt te), stilla vatten och mineralvatten i rummet
- kvällsdryck i bistro, ekologiskt te med lavendel, humle, citronmeliss & valeriana
- specialistläkarvård, stöd, hälsokontroll
- 1x näringscoaching i grupp
- 1x BIA-mätning av kroppssammansättning och utvärdering i grupp
- 2x alkalisk peeling
- 2x alkaliskt arombad
- 2x arommassage
- 2x koppningsterapi
- 4x avgiftande leverinpackningar
- dagliga varierande rörelse- och avslappningsterapier enligt utbud samt föreläsningar om hälsosam livsstil
- aktivitets- och kreativitetsprogram enligt utbud
- utförligt kartmaterial för promenader och vandringar från hotell
- uthyrning av cyklar och nordic walking-stavar
- Användning av simbassäng och bastu
- Användning av fitness- och hälsoklubb
- Användning av badrock
- Sport- och aktivitetsprogram enligt utbud, t.ex. yoga, tai chi, aqua-jogging, progressiv muskelavslappning, yoga för ryggen, fascia fitness m.m.
Special Classic Kur:
Naturliga behandlingsmetoder, beprövade sedan decennier.
För varje 7 nätter:
- specialistläkare och diagnostik
- 12-16 individuella behandlingar per vecka (mån-lör) enligt läkares ordination inom områden som osteopati, specialiserad fysioterapi, manuell terapi, smärt- och avslappningsterapi, massage, triggerpunktsterapi, näringscoaching i grupp, samt träning, aqua-kyla- och värmeterapi exempelvis naturmoor, sjukgymnastik och rygggymnastik
- Användning av simbassäng och bastu
- Användning av fitness- och hälsoklubb
- Användning av badrock
- Sport- och aktivitetsprogram enligt utbud, t.ex. yoga, tai chi, aqua-jogging, progressiv muskelavslappning, yoga för ryggen, fascia fitness m.m.
Specialkur Rygg: Idealisk för indikationer: rygg och leder, osteoporos, fibromyalgi och reumatism.
För varje 7 nätter:
- specialistläkare och diagnostik
- 12-16 individuella behandlingar per vecka (mån-lör) enligt läkares ordination inom områden som osteopati, specialiserad fysioterapi, manuell terapi, smärt- och avslappningsterapi, massage, triggerpunktsterapi, näringscoaching i grupp, samt träning, aqua-kyla- och värmeterapi exempelvis naturmoor, sjukgymnastik och rygggymnastik
- Användning av simbassäng och bastu
- Användning av fitness- och hälsoklubb
- Användning av badrock
- Sport- och aktivitetsprogram enligt utbud, t.ex. yoga, tai chi, aqua-jogging, progressiv muskelavslappning, yoga för ryggen, fascia fitness m.m.
Kur för kropp, själ & ande: Idealisk även som hälsokontroll. En harmonisk samverkan mellan själ, ande och kropp skapar balans och bidrar till hälsa, energi och kraft. Din läkare och din psykolog finns tillgängliga för alla frågor gällande din hälsa och ditt välbefinnande. Kuren kan hjälpa vid individuella besvär och hälsobegränsningar som oro och ångest, utmattning, oklara smärtor (huvud-, led- och ryggsmärtor), känslor av obehag (illamående, matsmältningsproblem, yrsel), sömnstörningar och prestationsbrist samt funktionsstörningar (rörlighet, muskeluppbyggnad).
För varje 7 nätter:
- läkarvård, diagnostik, fastställande av behandlingsmål, behandlingsplan
- 2x individuell coaching av psykoterapeut (à 50‘) med analys av beteende och problem, identifiering av personliga stressfaktorer
- psykometrisk bedömning av besvärsgrad
- 1x träningsplan och rådgivning
- 1x omfattande helhetlig osteopatisk undersökning (40‘)
- 2x osteopatisk behandling (à 60‘)
- 2x fysioterapeutisk behandling (à 30‘)
- 1x näringscoaching i grupp
- 2x sportterapeutisk personlig träning (à 30‘)
- 2x naturmoorterapi eller alkaliskt bad
- 2x avslappningsmassage (45‘)
- specialiserad sport- och rörelseterapi
- 1x Medijet - tryckstrålmassage på vattenbädd
- 1 lånecykel
- Användning av simbassäng och bastu
- Användning av fitness- och hälsoklubb
- Användning av badrock
- Sport- och aktivitetsprogram enligt utbud, t.ex. yoga, tai chi, aqua-jogging, progressiv muskelavslappning, yoga för ryggen, fascia fitness m.m.
Vistelse:
ideal som förebyggande vård
- Användning av simbassäng och bastu
- Användning av fitness- och hälsoklubb
- Användning av badrock
- Sport- och aktivitetsprogram enligt utbud, t.ex. yoga, tai chi, aqua-jogging, progressiv muskelavslappning, yoga för ryggen, fascia fitness m.m.
Viktminskningskur:
Förbättra din figur och lev lättare.
- 7 nätter med helpension inkl. 2 typer av kost (protein- eller blandkosttyp)
- dagligen basiskt te och mineralvatten på rummet
- träningsplan
- glukostoleranstest (oGTT) för analys av individuell kosttyp
- specialistläkarintroduktion
- läkarvård inklusive diagnostik, BIA-mätning och utvärdering i grupp, check-up
- 1x individuell näringscoaching (30') samt analys av näringsprotokoll och självkontroll med syra-bas pH-testremsor
- 2x höblomspackning eller kolsyra bad
- 2x naturlera terapi eller basiskt bad
- 1x klassisk massage
- 2x gruppträning
- 2x vattenträning i grupp
- 2x personlig träning (à 30')
- 2x nordic walking i grupp
- uthyrning av cyklar, nordic walking stavar
- 1x näringscoaching i grupp
- Användning av simbassäng och bastu
- Användning av fitness- och hälsoklubb
- Användning av badrock
- Sport- och aktivitetsprogram enligt utbud, t.ex. yoga, tai chi, aqua-jogging, progressiv muskelavslappning, yoga för ryggen, fascia fitness m.m.
Naturlera & Skönhet-kur:
7 nätter:
- specialistläkarintroduktion och läkarvård
- 2x naturlera terapi
- 2x avslappningsmassage eller örtstämpelmassage
- 1x aromamassage eller salt-honungsmassage
- 1x basiskt bad
- 1x ansiktspackning
- 1x ansiktsmassage inkl. lymfdränage
- 1x vårdserie och basiskt bad för hemmabruk
- 1x örtvårdfotbad och fotreflexzonmassage
- 1x varm rulle
- 2x vattengympa
- Användning av simbassäng och bastu
- Användning av fitness- och hälsoklubb
- Användning av badrock
- Sport- och aktivitetsprogram enligt utbud, t.ex. yoga, tai chi, aqua-jogging, progressiv muskelavslappning, yoga för ryggen, fascia fitness m.m.
Kur för årets slut:
Den som har upplevt en kur under julen eller nyåret vet hur lätt och festligt denna tid kan vara när man firar den inte i den vanliga miljön utan i en familjär och avslappnad atmosfär tillsammans med likasinnade och samtidigt gör något bra för sig själv.
Unna dig återhämtning för kropp, själ och sinne vid årsskiftet! Erbjudandet inkluderar förutom den medicinska delen även en utflykt, musikaliska och litterära framträdanden, gemensamma pysselstunder, en festlig jul- och nyårsmeny och mycket mer.
7 nätter:
- 1x läkarintroduktion
- 1x jul-/nyårsmeny
- 1x jul-/nyårsprogram
- 1x utflykt till Fulda (per vistelse)
- 15 behandlingar enligt läkarordination som t.ex. rörelsebad, rygggymnastik och autogen träning (i grupper). Medijet, Haslauer Softpackliege, medicinska bad, värme- och kylterapi, massage, UV-ljus terapi, ergometerträning m.m.
- Användning av simbassäng och bastu
- Användning av fitness- och hälsoklubb
- Användning av badrock
- Sport- och aktivitetsprogram enligt utbud, t.ex. yoga, tai chi, aqua-jogging, progressiv muskelavslappning, yoga för ryggen, fascia fitness m.m.
Intervallfasta - Basisk kur:
Hälsosam och slank med 16:8 metoden
En ny fysisk och själslig upplevelse - fasta 16 timmar dagligen - ät 2 till 3 gånger med njutning inom 8 timmar!
För varje 7 nätter:
- Övervägande alkalisk kost med näringsrik, mestadels vegetarisk vitalmat, kompletterad med högkvalitativa proteinrika livsmedel
- Dagligen alkaliska, ört-, viktminskningsteer samt naturligt mineralvatten
- Egen tekokare på rummet med ett urval av utvalda ekologiska örtteer
- Läkarvård och hälsokontroll
- Omsorg av certifierad fasta ledare
- 1x BIA-mätning av kroppssammansättning
- 2x Grupp nutrition coaching (à 30 min) om periodisk fasta
- 1x Personlig träning "Sport och rörelse" (45 min)
- 2x Alkalisk peeling
- 2x Alkaliska arombad
- 1x Aromamassage
- 2x Koppningsterapi
- 3x Avgiftande leverinpackningar
- 2x Avslappningsträning
- 2x Nordic Walking
- Fastedagbok
- Speciella rörelse- och avslappningsterapier
- Användning av simbassäng och bastu
- Användning av fitness- och hälsoklubb
- Användning av badrock
- Sport- och aktivitetsprogram enligt utbud, t.ex. yoga, tai chi, aqua-jogging, progressiv muskelavslappning, yoga för ryggen, fascia fitness m.m.
Specialkur för artros:
...Aktivt främja rörelse, motverka slitage i tidArtros är en slitageåkomma i lederna. Den som lider av artros kan göra mycket för att förhindra att artrosen förvärras. För lederna gäller särskilt: "den som vilar, rostar". Lär dig att belasta dina leder utan att överbelasta dem för ökad mobilitet och livskvalitet.
För varje 7 nätter:
- Specialistläkarvård inklusive diagnostik
- 3 x Triggerpunktsbehandling (varje 30 minuter)
- 2 x Naturmoorlerapackningar
- 2 x Manuell terapi (varje 30 minuter)
- 2 x Special ergoterapi, inklusive ledskyddande beteende- och koordinationsträning (varje 30 minuter)
- 3 x Styrketräning (varje 45 minuter)
- Smärtseminarium och individuell coaching vid behov
- 1 x Nutrition coaching (45 minuter): Diskussion av dina individuella frågor inklusive analys och utvärdering av kostdagboken
- Användning av simbassäng och bastu
- Användning av fitness- och hälsoklubb
- Användning av badrock
- Sport- och aktivitetsprogram enligt utbud, t.ex. yoga, tai chi, aqua-jogging, progressiv muskelavslappning, yoga för ryggen, fascia fitness m.m.
Specialkur för osteoporos:
...aktiv för starka ben
Osteoporos minskar benmassan och stör den fina arkitekturen i benen, vilket leder till benbrott. Känner du till din personliga risk för osteoporos? Bli aktiv och gör något för stabila ben under expertledning.
För varje 7 nätter:
- Specialistläkare inklusive diagnostik under ledning av Dr. med. Kartz-Bogislav Baller
- Bentäthetsmätning (1 gång per vistelse)
- 3x Varm rulle med örtextrakt
- 3x Bindvävsmassage (30 minuter varje)
- 3x Styrketräning på maskiner i grupp (45 minuter varje)
- 2x Uthållighetsträning i vatten (grupp)
- 2x Balans- och koordinationsträning (30 minuter varje)
- 1x Smärtkontroll och individuell coaching med psykolog vid behov
- 1x Kostcoaching: Diskussion av dina individuella frågor inklusive analys och utvärdering av kostdagboken
- Användning av simbassäng och bastu
- Användning av fitness- och hälsoklubb
- Användning av badrock
- Sport- och aktivitetsprogram enligt utbud, t.ex. yoga, tai chi, aqua-jogging, progressiv muskelavslappning, yoga för ryggen, fascia fitness m.m.
Vår åsikt: Ett hälsospahotell med holistiska hälsoprogram, med omfattande erfarenhet inom fasta och alkalisk fasta. Detta stöds av både vänlig och professionellt kompetent personal och läkare samt den välskötta utrustningen och den gröna, lugna miljön.
Incheckning:
Vänligen observera att incheckningen avslutas kl 15:00!
Ditt hälsocentrum:
Klinik & Hälsocentrum vid Kurpark är en hälsoinrättning med ansluten specialklinik för ortopedi samt naturliga helande metoder och centrum för konservativ holistisk smärtterapi. Det ligger centralt vid huvudkurpromenaden, direkt mittemot Kurpark.
Extra information:
Så här bor du:
Efter en givande dag av rehabilitering väntar ett av de 100 mysigt inredda enkel- och dubbelrummen, som erbjuder en behaglig atmosfär, lugn och trygghet. Alla rum är utrustade med badrum (dusch/toalett), minibar, hårtork, badrock, telefon, radio och kabel-TV. Hissar.
Mat & dryck:
Köket är mycket välrenommerat och anpassas efter önskemål. Målet är att använda naturliga, näringsrika och fullvärdiga ingredienser för att skapa en hälsosam kost. Helpension med ett varierat och rikligt frukostbuffé med t.ex. hemgjorda och certifierade ekologiska müslisorter, lunchmeny med salladsbuffé, kall-/varm kvällsbuffé. Specialkost för diabetiker, vegetarianer. Laktos- och glutenfri kost möjlig vid förbokning. Bistro och kafé med vinterträdgård och uteservering.
Läge & omgivning:
Mitt i hjärtat av Tyskland mellan Rhön och Vogelsberg ligger den traditionella kurorten Bad Salzschlirf - mineral- och lerbad sedan 1838. Kärleksfullt bevarade korsvirkeshus, romantiska gränder, jugendbyggnader, kurpark med gammal trädbestånd, eleganta caféer, välskötta gästhus och promenadhallen med helande källa bjuder in gästen att snabbt finna ro och ständigt upptäcka något nytt!
Ankomst:
Ankomst med tåg: Bad Salzschlirf Tågstation, ca. 0,5 km.
fit & vital Hälsoklubb:
I den offentliga hälsoklubben finns en inomhuspool (ca. 30°C) på ca. 110 kvm tillgänglig samt en bastu (på förmiddagen exklusivt för hotellgäster) och ett Kneipp-bad, allt tillgängligt till sent på kvällen. I poolen, i fit-rummet och utomhus i naturen erbjuds kurser för aquafit, helkroppsträning, fatburner, meditation, fascia fitness, yoga, yoga för ryggen och tai chi samt nordic walking.
Ett anslutet gym med moderna cardio- och styrketräningsutrustningar, funktionell träning med SYNRGY360-systemet – effektivt anpassat till dina fitnessbehov.
Medical Wellness Lounge (mån-fre) med välmåendemassage, höbloms- och lerinpackningar, välmåendebad och -paket med naturlig kosmetika.
Gym & kurserbjudande:
Fitness-studio med moderna kardio- och styrketräningsredskap, funktionell träning med SYNRGY360-systemet - effektivt anpassad till dina fitnessbehov. Omfattande utbud av kurser och aktivitetsprogram som Yoga, Qi Gong, Tai Chi, meditation, fatburner gymnastik, fascier fitness, SHA Tronic® (för kondition och koordination), HIIT up intervallträning, rygg- och aquafit.
Dr. Wüsthofen® VitalProfil & Hälsocoach:
Fritid:
Guidade turer, vandringar och cykelturer i det närliggande UNESCO-biosfärreservatet Rhön eller i naturparken Vogelsberg ingår också i programmet, liksom utflykter till barockstaden Fulda med katedral och historisk stadskärna och borgstaden Schlitz.
Hälsa & kurer:
Terapicentrum med fokus på områdena ortopedi, reumatologi, kroniska smärta- och utmattningstillstånd (burnout), naturliga behandlingsmetoder och psykosomatik. Hälsokontroll, livsstilsrådgivning, diagnostik, laboratorium, psyko-, fysio-, rörelse- och naturmoorterapi, osteopati, fasta och fyto-terapi, massage och mycket mer.
INDIKATIONER Sjukdomar i rörelseapparaten, kroniska smärttillstånd i rörelseapparaten, sportskador, ryggradssjukdomar, artros, rehabilitering efter olyckor, reumatiska sjukdomar, psykosomatiska sjukdomar, stress-burnout-syndrom, depressioner, psykiska störningar, ångestsyndrom, antriebslöshet, utmattning-sömnlöshet, övervikt/fetma.
KONTRAINDIKATIONER Akuta inflammatoriska och infektionssjukdomar, feber och influensaliknande infektioner, akuta cancerförlopp, graviditet.
AGB und Reisehinweise
Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl
Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl
Dies ist eine Beschreibung aus dem Katalog SpaDreams - Spa, ayurveda, kurer & hälsa des Anbieters FIT Gesellschaft für gesundes Reisen mbH. Es handelt sich um ein Zusatzangebot, welches nicht im gedruckten Katalog enthalten ist.
Veranstalter Info:
Bitte beachten Sie, dass die Leistungen eines Infox-/Last Minute-Angebots von den Leistungen der hier dargestellten Katalogausschreibung abweichen können.<br /> Geschuldet werden ausschließlich die Leistungen, die Sie selbst in der Auswahl selektiert haben.
Formblatt zur Unterrichtung des Reisenden