Kurzbeschreibung: Skönhet & välbefinnande, avgiftning genom den ursprungliga Schrothkuren eller Almased Vital kost väntar på dig i den familjära atmosfären av VitalHotel i Lüneburger Heide, inte långt från kurparken och Jod-Sole-thermalbadet.
Dubbelrum standard nordsida:
Dubbelrum standard nordsida med balkong eller terrass (ca. 20 kvm) med bad/dusch, WC, hårtork, badrock, radio, kabel-TV, telefon, Wi-Fi, kassaskåp och sminkspegel, delvis minibar.
Enkelrum standard:
Enkelrum standard med balkong eller terrass (ca. 20 kvm) med bad/dusch, WC, hårtork, badrock, radio, kabel-TV, telefon, Wi-Fi, kassaskåp och sminkspegel, delvis minibar.
Dubbelrum komfort:
Dubbelrum komfort (ca. 23 kvm) i huvudbyggnaden med balkong mot syd med bad/dusch, WC, hårtork, badrock, radio, kabel-TV, telefon, Wi-Fi, kassaskåp och sminkspegel, delvis minibar.
Dubbelrum lyx:
Dubbelrum lyx med balkong eller terrass mot sydväst med parkutsikt (ca. 30 kvm) med extra sittgrupp med bad/dusch, WC, hårtork, badrock, radio, kabel-TV, telefon, Wi-Fi, kassaskåp och sminkspegel, delvis minibar.
Enkelrum lyx:
Enkelrum lyx med balkong eller terrass mot sydväst med parkutsikt (ca. 30 kvm) med extra sittgrupp med bad/dusch, WC, hårtork, badrock, radio, kabel-TV, telefon, Wi-Fi, kassaskåp och sminkspegel, delvis minibar.
Enkelrum=dubbelrum standard nordsida:
Dubbelrum standard för ensam användning med balkong eller terrass (ca. 20 kvm) med bad/dusch, WC, hårtork, badrock, radio, kabel-TV, telefon, Wi-Fi, kassaskåp och sminkspegel, delvis minibar.
Dubbelrum standard sydsida:
Dubbelrum standard sydsida med balkong eller terrass (ca. 20 kvm) med bad/dusch, WC, hårtork, badrock, radio, kabel-TV, telefon, Wi-Fi, kassaskåp och sminkspegel, delvis minibar.
Enkelrum=dubbelrum sydsida:
Enkelrum=dubbelrum sydsida med balkong eller terrass (ca. 20 kvm) med bad/dusch, WC, hårtork, badrock, radio, kabel-TV, telefon, Wi-Fi, kassaskåp och sminkspegel, delvis minibar.
Vitalvistelse:
Underbara dagar i Lüneburger Heide. Semester för avkoppling och välbefinnande.
- Användning av wellnessområdet med inomhuspool, bastur och träningsutrustning
- Användning av wellnesspaket med badrock, bastuhandduk och badtofflor
- Wi-Fi
- Cykeluthyrning beroende på tillgänglighet
Miljöombyte:
- 1x Cocktail Ascona
- Användning av wellnessområdet med inomhuspool, bastur och träningsutrustning
- Användning av wellnesspaket med badrock, bastuhandduk och badtofflor
- Wi-Fi
- Cykeluthyrning beroende på tillgänglighet
SpaDreams tips: Vital genom Schrothkur: Schrothkuren är en naturlig behandlingsmetod som stärker kroppens självläkande och försvarskrafter. Framgången bygger på de 4 pelarna diet & näring, packningar & detox, drick- och torrdagar samt vila & rörelse. Schroth's diet är kalorisnål (ca. 800-850 Kcal.), huvudsakligen basisk och mild. För Schroth's packningar lindas man i fuktiga kalla lakan, packas med flera värmeflaskor. Detta skapar en helande feber som spolar ut metaboliska rester. Kroppens försvar förbättras och huden tränas för avgiftning. Kurarzten bestämmer drick- och torrdagar för att stärka hudens dräneringsfunktion ytterligare. Förutom vatten, te och juicer är även kurvin tillåtet på drickdagar. På drickdagar är sport och rörelse aktuellt, på torrdagar vila, avslappningstekniker och massage.
- Schrothkurdiet inklusive drycker för kuren
- 5x Schrothpackningar per vecka inklusive ersättning för packare och packmaterial (måndag-fredag)
- Omsorg av Schrothpackare
- Deltagande i fitness- och aktivitetsprogrammet
- Shuttle på begäran
- Användning av wellnessområdet med inomhuspool, bastur och träningsutrustning
- Användning av wellnesspaket med badrock, bastuhandduk och badtofflor
- Wi-Fi
- Cykeluthyrning beroende på tillgänglighet
Intervallfasta 16:8:
Vid intervallfasta är fasterytmen av största vikt. Fasteperioden möjliggör kontinuerlig fettförbränning utan ständigt tillskott. Det populäraste tidsfönstret är 16:8-metoden, där hälsosam, sockerfri, proteinrik mat med mycket grönsaker och sockerfattig frukt får konsumeras under 8 timmar, följt av en strikt 16-timmars fasta som helst börjar vid 18:00. God sömn är viktig, liksom att dricka vatten och te. Även svart osötat kaffe rekommenderas på grund av dess aptitdämpande effekt. Denna fasta stöds även av fysisk aktivitet. Intervallfasta är en verklig ungdomskälla eftersom det fördröjer åldringsprocessen i kroppscellerna och har en positiv effekt på blodtryck, blodsocker och kolesterolvärden.
- Reducerad kost eller alkalisk diet i intervallrytm 16:00 - 08:00 (inklusive vatten och teteam på rummet)
- Introduktionssamtal och tips för tiden efteråt
- Deltagande i SpaDreams fitness- och aktivitetsprogram
- Användning av wellnessområdet med inomhuspool, bastur och träningsutrustning
- Användning av wellnesspaket med badrock, bastuhandduk och badtofflor
- Wi-Fi
- Cykeluthyrning beroende på tillgänglighet
Fasta för hälsa: Fasta är en naturlig metod inom förebyggande medicin, mest känd är fastan enligt läkaren Otto H. F. Buchinger. Den skonsamma dryckeskuren för viktminskning, avgiftning och rening är en strikt form av avståndstagande under en begränsad tid från mat och njutningsmedel. Istället säkerställs riklig vätskeintag i form av vatten, te, grönsaksbuljonger och juicer efter tarmrengöring. För att hålla cirkulationen i form rekommenderas promenader och vandringar, varvat med perioder av vila och avslappning. Mot slutet av fasteperioden sker en omsorgsfull återuppbyggnad av kosten. Fastan kan hjälpa till att lindra symtom på reumatism, gikt, diabetes, hud- och tarmsjukdomar och erbjuder utmärkta förutsättningar för mer livsglädje, ökad vitalitet och ett stärkt immunförsvar.
- Fasta med grönsaksbuljong eller grönsaksjuicer (inklusive vatten och te-station på rummet)
- Introduktionssamtal och tips för tiden efteråt
- Avlastnings- och uppbyggnadsdagar
- Första leverinpackningen inkluderad
- Avslutande samtal
- Deltagande i SpaDreams fitness- och aktivitetsprogram
- Detoxpaket vid fasteprogram (lån av fotbad med salt, råsilkehandske, fermenterad plommon, prov av svart sesam och Hormonizing Oil)
- Shuttle på begäran
- Användning av wellnessområdet med inomhuspool, bastur och träningsutrustning
- Användning av wellnesspaket med badrock, bastuhandduk och badtofflor
- Wi-Fi
- Cykeluthyrning beroende på tillgänglighet
Skönhetsdagar:
Vänligen observera: Behandlingar kan börja tidigt på ankomstdagen.
även bokningsbart på helger- 1x Cocktail Ascona
- 1x kosmetisk grundvårdsprogram: Rengöring, peeling, fuktighetsampull, ansiktsmassage, mask (55 minuter)
- 1x Hot Stone ryggmassage eller 1x klassisk ryggmassage (à 20 minuter), beroende på tillgänglighet
- Användning av wellnessområdet med inomhuspool, bastur och träningsutrustning
- Användning av wellnesspaket med badrock, bastuhandduk och badtofflor
- Wi-Fi
- Cykeluthyrning beroende på tillgänglighet
Alkalisk fasta: Här handlar det om balans! Alkalisk fasta är inte en fastekur, utan en njutningsdiet som lätt kan implementeras i vardagen! Medvetet undviks syrabildande livsmedel och njutningsmedel som kött, korv, ägg, fet mejeriprodukter, sötsaker och alkohol. Basiska livsmedel som frukt, grönsaker, örter, groddar, svampar, solros- och pumpafrön, mandlar och högkvalitativa vegetabiliska oljor används. Dricksvatten och te konsumeras. Med ett målinriktat aktiv- och avslappningsprogram återställs syra-basbalansen snabbt. Denna form av avsyrning och detox kan hjälpa vid reumatiska sjukdomar, hudproblem, migrän och prestandaförlust och förbättrar det allmänna tillståndet.
- alkalisk helpensionsdiet med ca 1.000 kcal (inklusive vatten och te-station på rummet)
- introduktionssamtal och tips för tiden efteråt
- första leverinpackningen inkluderad
- deltagande i SpaDreams fitness- och aktivitetsprogram
- detoxpaket vid fasteprogram (lån av fotbad med salt, råsilkesvante, fermenterad plommon, prov av svart sesam och hormonbalanserande olja)
- Användning av wellnessområdet med inomhuspool, bastur och träningsutrustning
- Användning av wellnesspaket med badrock, bastuhandduk och badtofflor
- Wi-Fi
- Cykeluthyrning beroende på tillgänglighet
Reduceringsvecka(n):
Förutom detox och rening av kroppen som Schroth-kurer, fasta eller alkalisk fasta finns det också klassiska och enkla sätt att gå ner i vikt. En enkel start på kostförändring kan hittas med reducerad kost. Där bestämmer näringsrådgivaren tillsammans med dig hur många kalorier per dag som är meningsfulla för dig, vanligtvis ca 800 eller 1 200 kalorier. Efter det intensiva introduktionssamtalet hittar du den optimala starten på din diet. Naturligtvis hjälper de särskilt kärleksfullt förberedda och smakfullt balanserade rätterna också.
Vinn livskvalitet och gör något för din hälsa, naturligtvis får den "starka viljan" inte saknas.
- Reducerad kost med ca 1.000 eller 1.200 kcal (inklusive vatten och te-station på rummet)
- Introduktionssamtal och tips för tiden efteråt
- Deltagande i fitness- och aktivitetsprogrammet
- Användning av wellnessområdet med inomhuspool, bastur och träningsutrustning
- Användning av wellnesspaket med badrock, bastuhandduk och badtofflor
- Wi-Fi
- Cykeluthyrning beroende på tillgänglighet
Almased Vitaldagar: Almased – en framgångssaga i sig... Vem känner inte TILL det naturliga viktminskningsprodukten, som är känd långt utanför Tysklands gränser? Högkvalitativt soja, honung från Mexiko och yoghurt från Irland – ingredienserna i Almased har högt biologiskt värde. Vitalmaten ger dig alla essentiella aminosyror från växtbaserat och animaliskt protein. I gruppen med likasinnade hittar du rätt motivation. Personalen är professionellt utbildad av Almased och ger dig näringsråd för tiden efteråt!
Påbörja din resa mot drömvikten bortom vardagen.
Almased Vital-måltider (Almased Vital-shakes eller beroende på fas även lätt dietmat och grönsaksbuljonger, inklusive vatten och te-station på rummet)
- Introduktionssamtal och tips för tiden efteråt
- Deltagande i fitness- och aktivitetsprogrammet
- Användning av wellnessområdet med inomhuspool, bastur och träningsutrustning
- Användning av wellnesspaket med badrock, bastuhandduk och badtofflor
- Wi-Fi
- Cykeluthyrning beroende på tillgänglighet
Vår åsikt:
I Lüneburger Heide hittar du optimal avkoppling i en familjär atmosfär. Njut av denna fridfulla oas mitt i en vacker trädgård.
Frisk & vital på semestern
Stressad? Trött? Ett par kilo för mycket och för lite livsglädje?
Då avgiftar och renar du kroppen med den renande schrothkuren eller fastekuren för friska. Börja ett hälsosamt liv fullt av vitalitet.
Dessutom är Schrothkuren, en medicinskt erkänd naturläkemetod som omfattar hela människan, idealisk vid övervikt, försurning, högt blodtryck, diabetes.
I hjärtat av Lüneburger Heide ligger VitalHotel Ascona mellan Lüneburg och Uelzen i kurorten Bad Bevensen. Njut av hotellets trivsamma atmosfär, bara ca 200 meter från kurparken, några minuters promenad från stadens centrum och i direkt närhet till Jod-Sole-thermen.
Extra information:
Parkering: inkluderad, beroende på tillgänglighet, garage: ca. 6 €/dag (ca. 65 SEK/dag).
Hundar: ca. 10 €/dag (ca. 110 SEK/dag).
Vänligen observera vid fasta:
I två byggnadsdelar, som är förbundna på två nivåer, finns 74 mysiga rum, alla med balkong eller terrass. I huvudbyggnaden A finns wellness- och fitnessområdet med simbassäng, bastur och behandlingsavdelningen samt majoriteten av komfort- och standarddubbelrummen. I byggnad B finns främst standard- och lyxenkla rum. Alla rum har dusch eller badkar, toalett, hårtork, badrock, radio, kabel-TV, telefon, Wi-Fi, kassaskåp och sminkspegel, delvis minibar. Välj mellan dubbelrum standard på nordsidan eller sydsidan (ca. 20 kvm), komfort (ca. 23 kvm) mot syd med sittgrupp och skrivbord, badrum med dusch och badkar, lyx (ca. 30 kvm) mot sydväst med magnifik parkutsikt, även med sittgrupp och skrivbord, separat toalett. Standard enkelrum (ca. 18 kvm) i huvudbyggnaden med utsikt mot norr, i annex B med sydvästutsikt, badrum med dusch, utrustade med fåtölj och skrivbord. De mysiga lyxenkla rummen (ca. 30 kvm) ligger alla mot syd, de är utrustade med dusch eller badkar och med en soffa eller 2 fåtöljer. Varje byggnadsdel har en hiss.
Mysig, luftkonditionerad restaurang. Vegetariska rätter, fullkost, reduceringskost, separationskost och skonkost, laktos- och glutenfri mat samt specialdieter. Almased vital kost. Vid halvpension vital-frukostbuffé, vanligtvis på kvällen specialitetsbuffé, lunch 3-rättersmeny.
Transfer Flygplats inklusive vid ankomst till 15:00, efter förhandsanmälan och tillgänglighet. Vänligen begär transfern ca. 2 dagar före din ankomst.
Inomhuspool (11 x 8 m) med motströmsanläggning och massagestrålar, finsk bastu (ca. 85°C), saltsauna med Himalayasaltsten (ca. 65°C), infraröd kabin (ca. 45°C), Kneipp-bassäng, upplevelsedusch, träningsutrustning. Pilates. Massage, bad, omslag även på recept från din husläkare eller badläkare.
Fit- & Aktivprogram (mot avgift) med ett omfattande utbud, som t.ex. vattengymnastik, ryggträning, nordic walking, helkroppsträning, pilates, m.m. Fit & Aktivprogrammet (beroende på tillgänglighet) och Detoxpaketet är redan inkluderat i alla kostprogram!
BEAUTY (dagligen 8-17). Grundbehandling, manikyr, pedikyr, välmåendemassage, Dorn
Indikationer
Reumatism, rörelseapparaten, luftvägar, övervikt, högt blodtryck, diabetes, hjärt-, kärl-, cirkulationssjukdomar, ämnesomsättningsstörningar, mag-, tarmsjukdomar, migrän.
Beauty
Kosmetikstudio (dagligen 8-17). Grundbehandling, manikyr, pedikyr, välmåendemassage, Dorn Breuss behandling, Ayurveda, algomslag, Reiki. Produkter: Oceanwell & Pharmos Natur.Fritidsprogram i omgivningen, t.ex. Jod-Sole-Therme, tennis, squash, vandring och ett omfattande nordic walking-nätverk. Cykeluthyrning. 18-håls golfbana (ca. 2 km), rabatt på greenfee. Deltagande i Fit- och Aktivprogrammet på hotellet (Nordic Walking, vatten- och rygggymnastik, mot avgift, inkluderat i Schrothkur och fasta-program).
Frisk & Vital på semestern:
Stressad? Trött? Några kilo för mycket och för lite livsglädje?
Detoxa och rena kroppen med en renande Schrothkur eller fasta för friska. Starta ett hälsosamt liv fullt av vitalitet.
Förresten - Schrothkuren, en medicinskt erkänd naturläkningsmetod som involverar hela människan, är idealisk vid övervikt, försurning, högt blodtryck, diabetes.
AGB und Reisehinweise
Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl
Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl
Dies ist eine Beschreibung aus dem Katalog SpaDreams - Spa, ayurveda, kurer & hälsa des Anbieters FIT Gesellschaft für gesundes Reisen mbH. Es handelt sich um ein Zusatzangebot, welches nicht im gedruckten Katalog enthalten ist.
Veranstalter Info:
Bitte beachten Sie, dass die Leistungen eines Infox-/Last Minute-Angebots von den Leistungen der hier dargestellten Katalogausschreibung abweichen können.<br /> Geschuldet werden ausschließlich die Leistungen, die Sie selbst in der Auswahl selektiert haben.
Formblatt zur Unterrichtung des Reisenden