Pokoje (ok. 16-19 m²) są jasne i przyjazne. Pokoje dwuosobowe z łazienką/prysznicem, WC, suszarką do włosów, telewizją satelitarną z radiem. Szlafrok (ok. 15 €/pobyt).

Pokoje (ok. 16-19 m²) są jasne i przyjazne. Komfortowe pokoje Superior z łazienką/prysznicem, WC, suszarką do włosów, telewizją satelitarną z radiem, szlafrokiem. Kategoria Superior oferuje najwyższy komfort snu, odnowione w latach 2020/21, częściowo z balkonem.

Pokoje (ok. 16-19 m²) są jasne i przyjazne. Komfortowe pokoje Superior z łazienką/prysznicem, WC, suszarką do włosów, telewizją satelitarną z radiem, szlafrokiem. Kategoria Superior oferuje najwyższy komfort snu, odnowione w latach 2020/21, z balkonem z widokiem na południe i widokiem na park zdrojowy. Pokoje jednoosobowe są pokojami dwuosobowymi do indywidualnego użytku.

Pokoje (ok. 16-19 m²) są jasne i przyjazne. Komfortowe pokoje Superior z łazienką/prysznicem, WC, suszarką do włosów, telewizją satelitarną z radiem, szlafrokiem. Kategoria Superior oferuje najwyższy komfort snu, odnowione w latach 2020/21, z balkonem z widokiem na południe i widokiem na park zdrojowy.

Pokoje (ok. 16-19 m²) są jasne i przyjazne. Pokoje dwuosobowe z łazienką/prysznicem, WC, suszarką do włosów, telewizją satelitarną z radiem. Szlafrok (ok. 15 €/pobyt).

według Dr. Buchingera

Post jest jedną z najstarszych naturalnych metod leczenia ludzkości. Jest to dobrowolna, czasowo ograniczona rezygnacja z przyjmowania pokarmów w celu zachowania zdrowia, poprawy świadomości własnego ciała oraz przede wszystkim wzmocnienia systemu odpornościowego. Post może przywrócić harmonię ciała, umysłu i duszy. Stymulowane procesy detoksykacji w organizmie mogą przyczynić się nie tylko do redukcji wagi, ale także do poprawy nastroju i zwiększenia energii! W ramach przygotowania należy w dniach poprzedzających kurację ograniczyć spożycie jedzenia, kawy i słodyczy. Post według Buchingera dostarcza ok. 200-300 Kcal w postaci soków postnych i warzywnych bulionów.

Program opracowany i sprawdzony przez doświadczonych liderów postu i lekarzy. Szczególnie popularny jest post w małych grupach (maks. 12 osób), co zapewnia wyjątkowe doświadczenie wspólnego postu i ułatwia początkującym. Wersja Premium jest wzbogacona o sensowne terapie wspierające procesy detoksykacji.
!! Proszę zwrócić uwagę również na oferty postu dla małych grup ze szczególnym uwzględnieniem WĘDROWANIA, YOGI i MEDITACJI.

przy 7/10/14 noclegach:

• 7/10/14x wyżywienie postne z zupą warzywną, bulionami warzywnymi, sokami owocowymi, wodą mineralną i szerokim wyborem ekologicznych herbat
• 0,5/1,5/3x dni odbudowy
• 1/1/1x konsultacja lekarska na początku i opieka lekarska
• opieka medyczna i profesjonalne prowadzenie postu
• 1/1/1x badanie krwi
• od 10 nocy codziennie zimne okłady Kneippa (pon.-pt.)
• codziennie okład na wątrobę
• codziennie zasadowa kąpiel stóp
• wykłady specjalistyczne
• program ruchowy i relaksacyjny zgodnie z ofertą, takie jak Qi Gong, Nordic Walking i wędrówki
• 1/2/2x wstęp do term Solymar
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

według Dr. Buchingera

Post jest jedną z najstarszych naturalnych metod leczenia ludzkości. Jest to dobrowolna, czasowo ograniczona rezygnacja z przyjmowania pokarmów w celu zachowania zdrowia, poprawy własnego samopoczucia i świadomości ciała, a przede wszystkim wzmocnienia systemu odpornościowego. Post może przywrócić harmonię ciała, umysłu i duszy. Stymulowane procesy detoksykacji w organizmie mogą przyczynić się nie tylko do redukcji wagi, ale także do poprawy nastroju i zwiększenia energii! W przygotowaniu do kuracji warto ograniczyć spożycie jedzenia, kawy i słodyczy w dniach poprzedzających. Podczas postu według Buchingera spożywa się ok. 200-300 Kcal w postaci soków postnych i warzywnych bulionów.

Program opracowany i sprawdzony przez doświadczonych liderów postu i lekarzy. Szczególnie popularny jest post w małych grupach (maks. 12 osób), co zapewnia wyjątkowe doświadczenie wspólnego postu i ułatwia początkującym. Wersja Premium jest wzbogacona o sensowne terapie wspierające procesy detoksykacji.

Proszę zwrócić uwagę również na oferty postu dla małych grup ze szczególnym uwzględnieniem WĘDROWANIA, YOGI i MEDITACJI.

przy 7/10/14 noclegach:

• 7/10/14x wyżywienie postne z zupą warzywną, bulionami warzywnymi, sokami owocowymi, wodą mineralną i szerokim wyborem herbat bio
• 0,5/1,5/3x dni odbudowy
• 1/1/1x konsultacja lekarska i opieka
• opieka medyczna i profesjonalne prowadzenie postu
• 1/1/1x badanie krwi
• codziennie zimne okłady Kneippa (pon.-pt.)
• codziennie okład na wątrobę
• codziennie zasadowa kąpiel stóp
• 1/1/1x analiza ciała InBody
• 1/1/1x drenaż limfatyczny (30 min.)
• 0/1/1x masaż bańką chińską (30 min.)
• 1/1/1x masaż klasyczny (30 min.)
• 1/1/1x masaż stref refleksyjnych stóp (30 min.)
• 0/0/1x masaż aromatycznymi olejkami (60 min.)
• 1/1/2x terapia Colon-Hydro
• 0/0/1x infuzja zasadowa z prokainą
• 0/1/1x infuzja odbudowująca wątrobę
• wykłady specjalistyczne
• program ruchowy i relaksacyjny zgodnie z ofertą, takie jak Qi Gong, Nordic Walking i wędrówki
• 1/2/2x wejście do term Solymar
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

według Dr. Buchingera

Post jest jedną z najstarszych naturalnych metod leczenia ludzkości. Jest to dobrowolna, czasowo ograniczona rezygnacja z przyjmowania pokarmów w celu zachowania zdrowia, poprawy własnego samopoczucia i świadomości ciała, a przede wszystkim wzmocnienia systemu odpornościowego. Post może przywrócić harmonię między ciałem, umysłem i duszą. Stymulowane procesy detoksykacji w organizmie mogą przyczynić się nie tylko do redukcji wagi, ale także do poprawy nastroju i zwiększenia energii! W przygotowaniu do postu należy kilka dni wcześniej ograniczyć spożycie jedzenia, kawy i słodyczy. Post według Buchingera dostarcza ok. 200-300 Kcal w postaci soków postnych i warzywnych bulionów.

Program opracowany i sprawdzony przez doświadczonych liderów postu i lekarzy. Szczególnie popularny jest post w małych grupach (maks. 12 osób), co zapewnia wyjątkowe doświadczenie wspólnego postu i ułatwia początkującym pierwsze kroki. Wersja Premium jest wzbogacona o sensowne terapie wspierające procesy detoksykacji.
!! Prosimy również zwrócić uwagę na oferty postu dla małych grup ze szczególnym uwzględnieniem WĘDROWANIA, YOGI i MEDITACJI.

Terminy grupowe 7 nocy: 24.2.24 / 23.3.24 / 13.4.24 / 4.5.24 / 8.6.24 / 6.7.24 / 10.8.24 / 21.9.24 / 5.10.24 / 9.11.24 / 7.12.24

• 7x postna dieta z zupą warzywną, bulionami warzywnymi, sokami owocowymi, wodą mineralną i szerokim wyborem ekologicznych herbat
• 0,5x dzień odbudowy
• 1x konsultacja lekarska i opieka lekarska
• opieka medyczna i profesjonalne prowadzenie postu
• 1x badanie krwi
• codziennie zabiegi Kneippa (pon.-pt.) przy pobytach od 10 nocy
• codziennie okłady na wątrobę
• codziennie zasadowa kąpiel stóp
• wykłady specjalistyczne
• program ruchowy i relaksacyjny zgodnie z ofertą, takie jak Qi Gong, Nordic Walking i wędrówki
• 1x wejście do term Solymar
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

według Dr. Buchingera

Post jest jedną z najstarszych naturalnych metod leczenia ludzkości. Jest to dobrowolna, czasowo ograniczona rezygnacja z przyjmowania pokarmów w celu zachowania zdrowia, poprawy własnego samopoczucia i świadomości ciała, a przede wszystkim wzmocnienia systemu odpornościowego. Post może przywrócić harmonię ciała, umysłu i duszy. Stymulowane procesy detoksykacji w organizmie mogą przyczynić się nie tylko do redukcji wagi, ale także do poprawy nastroju i zwiększenia energii! W przygotowaniu do postu należy kilka dni wcześniej ograniczyć spożycie jedzenia, kawy i słodyczy. Post Buchingera dostarcza ok. 200-300 Kcal w postaci soków postnych i warzywnych bulionów.

Program opracowany i sprawdzony przez doświadczonych liderów postu i lekarzy. Szczególnie popularny jest post w małych grupach (maks. 12 osób), co zapewnia wyjątkowe doświadczenie wspólnego postu i ułatwia początkującym pierwsze kroki. Wersja Premium jest wzbogacona o sensowne terapie wspierające procesy detoksykacji.

Terminy grupowe 7 nocy: 24.2.24 / 23.3.24 / 13.4.24 / 4.5.24 / 8.6.24 / 6.7.24 / 10.8.24 / 21.9.24 / 5.10.24 / 9.11.24 / 7.12.24

• 7x wyżywienie postne z zupą warzywną, bulionami warzywnymi, sokami owocowymi, wodą mineralną i szerokim wyborem ekologicznych herbat
• 0,5x dzień odbudowy
• 1x konsultacja lekarska i opieka
• medyczna opieka i profesjonalne prowadzenie postu
• 1x badanie krwi
• codziennie zimne okłady Kneippa (pon.-pt.)
• codziennie okłady na wątrobę
• codziennie zasadowa kąpiel stóp
• 1x analiza składu ciała InBody
• 1x drenaż limfatyczny (30')
• 1x klasyczny masaż (30')
• 1x masaż stref refleksyjnych stóp (30')
• 1x terapia Colon-Hydro
• wykłady specjalistyczne
• program ruchowy i relaksacyjny zgodnie z ofertą, takie jak Qi Gong, Nordic Walking i wędrówki
• 1x wejście do term Solymar
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

metoda Wacker

Zdrowie, witalność i siła. W klinice Hufeland oferujemy kompleksową diagnostykę, 30-letnie doświadczenie w medycynie naturalnej oraz holistyczne podejście terapeutyczne w ramach postu zgodnie z oryginalną metodą Wacker. Zregenerujesz siły, wzmocnisz swój system odpornościowy i poczujesz się znów komfortowo we własnej skórze. Celem kuracji jest przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej. Dieta o obniżonej kwasowości przynosi wiele korzyści, szczególnie dla metabolizmu kości, funkcji nerek, przy wysokim ciśnieniu krwi i chorobach sercowo-naczyniowych.

Prosimy również zwrócić uwagę na oferty postów dla małych grup z naciskiem na WĘDROWANIE, JOGĘ i MEDITACJĘ.

7/10/14 noclegów:

• 7/10/14x pełne wyżywienie alkaliczne
• 1/1/1x rozmowa wprowadzająca
• 1/1/1x konsultacja lekarska
• 1/1/1x rozmowa podsumowująca
• 1/1/1x badanie krwi
• od 10 nocy codziennie natryski Kneippa (pon.-pt.)
• codziennie okłady na wątrobę
• codziennie alkaliczna kąpiel stóp
• 1/1/1x drenaż limfatyczny (à 30')
• 0/0/1x klasyczny masaż (à 30')
• wykłady specjalistyczne
• program ruchowy i relaksacyjny zgodnie z ofertą, takie jak Qi Gong, Nordic Walking i wędrówki
• 1/1/2x wejście do term Solymar
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

metoda Wacker

Zdrowie, witalność i siła. W klinice Hufeland oferujemy kompleksową diagnostykę, 30-letnie doświadczenie w medycynie naturalnej oraz holistyczne podejście do terapii, które integruje post według oryginalnej metody Wacker. Zregenerujesz siły, wzmocnisz swój system odpornościowy i poczujesz się znów komfortowo we własnej skórze. Celem kuracji jest przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej. Dieta o obniżonej kwasowości przynosi wiele korzyści, zwłaszcza dla metabolizmu kości, funkcji nerek, przy wysokim ciśnieniu krwi i chorobach sercowo-naczyniowych.

Prosimy również zwrócić uwagę na oferty postów dla małych grup skoncentrowanych na WĘDRÓWKACH, JOGA i MEDITACJI.

7/10/14 noclegów:

• 7/10/14x pełne wyżywienie alkaliczne
• 1/1/1x rozmowa wprowadzająca i opieka lekarska
• 1/1/1x konsultacja lekarska
• 1/1/1x rozmowa podsumowująca
• 1/1/1x badanie krwi
• codziennie zimne okłady Kneippa (pon.-pt.)
• codziennie okład na wątrobę
• codziennie alkaliczna kąpiel stóp
• 0/0/1x kompleksowe badanie równowagi kwasowo-zasadowej
• 1/1/1x konsultacja dietetyczna (50')
• 1/1/2x drenaż limfatyczny (à 30')
• 0/1/1x masaż bańką chińską (30')
• 1/1/1x masaż klasyczny (à 30')
• 1/1/1x masaż stóp refleksyjnych (à 30')
• 0/0/1x masaż całego ciała olejkami aromatycznymi (60')
• 1/1/1x analiza składu ciała InBody
• 1/1/2x terapia Colon-Hydro
• 0/1/1x infuzja odbudowująca wątrobę
• 0/0/01x infuzja zasadowa Procain
• wykłady specjalistyczne
• program ruchowy i relaksacyjny zgodnie z ofertą, takie jak Qi Gong, Nordic Walking i wędrówki
• 1/1/2x wejście do term Solymar
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

według Dr. Buchingera

Post jest jedną z najstarszych naturalnych metod leczenia ludzkości. Jest to dobrowolna, czasowo ograniczona rezygnacja z przyjmowania pokarmów w celu zachowania zdrowia, poprawy własnego samopoczucia i świadomości ciała, a przede wszystkim wzmocnienia systemu odpornościowego. Post może przywrócić harmonię ciała, umysłu i duszy. Stymulowane procesy detoksykacji w organizmie mogą przyczynić się nie tylko do redukcji wagi, ale także do poprawy nastroju i zwiększenia energii! W przygotowaniu do postu należy kilka dni wcześniej ograniczyć spożycie pokarmów, kawy i słodyczy. Podczas postu Buchingera spożywa się ok. 200-300 Kcal w postaci soków postnych i warzywnych bulionów.

Program opracowany i sprawdzony przez doświadczonych liderów postu i lekarzy. Szczególnie popularny jest post w małych grupach (maks. 12 osób), co zapewnia wyjątkowe doświadczenie wspólnego postu i ułatwia początkującym pierwsze kroki.

Aktywność fizyczna sprawia, że post staje się naprawdę efektywny, ponieważ wzmacnia krążenie i pobudza metabolizm. Sesje jogi pozwalają na głęboką introspekcję, łączą ciało i umysł, tworzą wewnętrzny spokój i jasność. Post i joga - idealna symbioza.

Terminy: 30.3.24 / 18.5.24 (odbędzie się) /15.6.24 / 27.7.24 / 17.8.24 / 14.9.24 / 26.10.24 / 23.11.24 / 7.12.24

• 7x noclegi/postne wyżywienie z zupą warzywną, bulionami warzywnymi, sokami owocowymi, wodą mineralną i szerokim wyborem ekologicznych herbat - rozpoczynając od odciążającej kolacji
• 0,5x dzień odbudowy
• 1x konsultacja lekarska na początku i opieka lekarska
• profesjonalne prowadzenie postu
• 1x badanie krwi
• codziennie dwie delikatne sesje jogi grupowej z elementami Yin Yoga i Yoga Nidra. Kursy są dostosowane tak, aby były odpowiednie dla początkujących, nowicjuszy i zaawansowanych
• 1x klasyczny masaż (30 min.)
• 1x masaż stref refleksyjnych stóp (30 min.)
• codziennie okłady na wątrobę
• program ruchowy i relaksacyjny zgodnie z ofertą, takie jak Qi Gong i Nordic Walking
• 1x wejście do term Solymar
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

metoda Wacker

Zdrowie, witalność i siła. W klinice Hufeland oferujemy kompleksową diagnostykę, 30-letnie doświadczenie w medycynie naturalnej oraz holistyczne podejście terapeutyczne w ramach postu alkalicznego według oryginalnej metody Wacker. Zregenerujesz siły, wzmocnisz swój system odpornościowy i poczujesz się znów komfortowo we własnej skórze. Celem kuracji jest przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej. Dieta o obniżonej kwasowości przynosi wiele korzyści, szczególnie dla metabolizmu kostnego, funkcji nerek, przy wysokim ciśnieniu krwi i chorobach sercowo-naczyniowych.

Terminy: 16.3.24 / 30.3.24 / 27.4.24 / 7.9.24 / 28.9.24

7 noclegów:

• 7x pełne wyżywienie postne w jakości bio, codziennie świeże
• codzienne wędrówki z przewodnikiem (ok. 8 - 12 km dziennie) przez malowniczą dolinę Taubertal
• 1x rozmowa wprowadzająca
• 1x konsultacja lekarska i opieka medyczna
• 1x rozmowa podsumowująca
• 1x badanie krwi
• 1x masaż stref refleksyjnych stóp (30 min.)
• codzienne okłady na wątrobę
• wykłady specjalistyczne
• program ruchowy i relaksacyjny zgodnie z ofertą, takie jak Qi Gong i Nordic Walking
• 1x wejście do term Solymar
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

metoda Wacker

Pozbądź się zbędnego i zrób miejsce na nowe!
Wzmacniaj zdrowie, witalność i siłę. W klinice Hufeland oferujemy kompleksową diagnostykę, 30-letnie doświadczenie w medycynie naturalnej oraz holistyczne podejście terapeutyczne w ramach postu alkalicznego według oryginalnej metody Wacker. Zregenerujesz siły, wzmocnisz swój system immunologiczny i poczujesz się lepiej we własnej skórze. Celem kuracji jest przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej. Dieta o obniżonej kwasowości przynosi wiele korzyści, szczególnie dla metabolizmu kości, funkcji nerek, przy wysokim ciśnieniu krwi i chorobach sercowo-naczyniowych. Post alkaliczny odciąża organizm, delikatnie oczyszcza i uzupełnia składniki odżywcze. Yin Yoga to bardzo łagodny, spokojny styl ćwiczeń. Dłuższe utrzymywanie pozycji asan dotyka głębszych warstw tkanki łącznej i powięziowej, rozciąga więzadła, mobilizuje stawy i regeneruje kręgosłup. Ta harmonijna kombinacja POSTU ALKALICZNEGO - YOGI - UWAŻNOŚCI - PRACY Z CIAŁEM łączy ciało, umysł i duszę, tworzy wewnętrzny spokój i przynosi nową jasność.

Terminy: 30.3.24 / 18.5.24 (odbędzie się) /15.6.24 / 27.7.24 / 17.8.24 / 14.9.24 / 26.10.24 / 23.11.24 / 7.12.24

7 noclegów:

• 7x post alkaliczny w pełnym wyżywieniu, codziennie świeży i ekologiczny
• 1x rozmowa wprowadzająca
• 1x konsultacja lekarska i opieka medyczna
• 1x rozmowa podsumowująca
• 1x badanie krwi
• codziennie 2 łagodne sesje jogi grupowej z elementami Yin Yoga i Yoga Nidra. Sesje jogi są dostosowane tak, aby były odpowiednie dla początkujących, nowicjuszy i zaawansowanych
• codziennie okłady na wątrobę
• 1x klasyczny masaż (30 min.)
• 1x masaż stref refleksyjnych stóp (30 min.)
• program ruchowy i relaksacyjny zgodnie z ofertą, takie jak Qi Gong i Nordic Walking
• 1x wejście do term Solymar
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

Post to jedna z najstarszych naturalnych metod leczenia ludzkości. Jest to dobrowolne, czasowo ograniczone powstrzymanie się od spożywania pokarmów w celu zachowania zdrowia, poprawy świadomości własnego ciała oraz przede wszystkim wzmocnienia systemu odpornościowego. Post może przywrócić harmonię między ciałem, umysłem i duszą. Stymulowane procesy detoksykacji w organizmie mogą przyczynić się nie tylko do redukcji wagi, ale także do poprawy nastroju i zwiększenia energii! W ramach przygotowania należy kilka dni przed rozpoczęciem kuracji ograniczyć spożycie jedzenia, kawy i słodyczy. Post według Buchingera zapewnia spożycie ok. 200-300 Kcal w postaci soków postnych i warzywnych bulionów.

Terminy: 16.3.24 / 30.3.24 / 27.4.24 / 7.9.24 / 28.9.24

7 noclegów:

• 7x wyżywienie postne z zupami warzywnymi i bulionami, sokami owocowymi, wodą mineralną i szerokim wyborem herbat ekologicznych
• 0,5 dnia odbudowy
• 1x konsultacja lekarska na początku i opieka lekarska
• profesjonalne prowadzenie postu
• 1x badanie krwi
• codzienne wędrówki z przewodnikiem (ok. 8 - 12 km dziennie) przez malowniczą dolinę Taubertal
• 1x masaż stref refleksyjnych stóp (30 min.)
• codzienne okłady na wątrobę
• wykłady specjalistyczne
• program ruchowy i relaksacyjny zgodnie z ofertą, takie jak Qi Gong i Nordic Walking
• 1x wejście do term Solymar
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

Tydzień medytacyjnego postu
Post jest jedną z najstarszych naturalnych metod leczenia ludzkości. To dobrowolna, czasowo ograniczona rezygnacja z przyjmowania pokarmów w celu zachowania zdrowia, poprawy świadomości własnego ciała oraz przede wszystkim wzmocnienia systemu odpornościowego. Post może przywrócić harmonię między ciałem, umysłem i duszą. Stymulowane procesy detoksykacji w organizmie mogą przyczynić się nie tylko do redukcji wagi, ale także do poprawy nastroju i zwiększenia energii! W przygotowaniu do kuracji warto ograniczyć spożycie jedzenia, kawy i słodyczy. Podczas postu Buchingera spożywa się ok. 200-300 Kcal w postaci soków postnych i warzywnych bulionów.

Program opracowany i sprawdzony przez doświadczonych liderów postu i lekarzy. Szczególnie popularny jest post w małych grupach (maks. 12 osób), co zapewnia wyjątkowe doświadczenie wspólnotowego postu i ułatwia początkującym.

Życie to różnorodność z jasnymi i ciemnymi stronami. Obydwie są ważne. Tylko akceptując obie, możemy prowadzić szczęśliwe i spełnione życie. Nasze życie zmienia się każdego dnia. Nic nie pozostaje takie samo. Są okresy spokoju i aktywności, odpoczynku i działania. Medytacja również oferuje tę różnorodność. Podnosi naszą świadomość i pomaga akceptować chwilę. W tym wyjątkowym tygodniu codzienne sesje medytacji (medytacja oddechowa, ruchowa, w ciszy) i refleksji połączone są z elementami terapii malarskiej.

Terminy: 23.3.24 / 11.5.24 / 22.6.24

• 7x noclegi/postowe wyżywienie z zupą warzywną, bulionami warzywnymi, sokami owocowymi, wodą mineralną i szerokim wyborem herbat ekologicznych - rozpoczynając od odciążającej kolacji
• 0,5x dzień odbudowy
• 1x konsultacja lekarska na początku i opieka lekarska
• profesjonalne prowadzenie postu
• 1x badanie krwi
• codzienne sesje medytacji (medytacja oddechowa, ruchowa i w ciszy) i refleksji połączone z elementami terapii malarskiej
• 1x klasyczny masaż (30 min.)
• 1x masaż stref refleksyjnych stóp (30 min.)
• codziennie okłady na wątrobę
• Wykłady specjalistyczne
• program ruchowy i relaksacyjny zgodnie z ofertą, takie jak Qi Gong i Nordic Walking
• 1x wejście do term Solymar
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

Tygodniowy post medytacyjnyZdrowie, witalność i siła. W klinice Hufeland oferujemy kompleksową diagnostykę, 30-letnie doświadczenie w medycynie naturalnej oraz holistyczne podejście terapeutyczne zintegrowane z postem według oryginalnej metody Wackera. Zregenerujesz siły, wzmocnisz swój system odpornościowy i poczujesz się znów komfortowo we własnej skórze. Celem kuracji jest przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej. Dieta o obniżonej kwasowości przynosi wiele korzyści, szczególnie dla metabolizmu kostnego, funkcji nerek, w przypadku wysokiego ciśnienia krwi i chorób sercowo-naczyniowych. Nasze życie zmienia się każdego dnia. Nic nie pozostaje takie samo. Są okresy spokoju i aktywności, odpoczynku i działania. Medytacja również oferuje tę różnorodność. Podnosi naszą świadomość i pomaga akceptować chwilę.

Terminy: 23.3.24 / 11.5.24 / 22.6.24

7 noclegów:

• 7x postne posiłki w pełnym wyżywieniu, codziennie świeże i ekologiczne
• 1x rozmowa wprowadzająca
• 1x konsultacja lekarska i opieka medyczna
• 1x rozmowa podsumowująca
• 1x badanie krwi
• codzienne sesje medytacji (medytacja oddechowa, ruchoma i cicha) i refleksji połączone z elementami arteterapii
• 1x masaż stref refleksyjnych stóp (30 min.)
• 1x klasyczny masaż (30 min.)
• codziennie okłady na wątrobę
• wykłady specjalistyczne
• program ruchowy i relaksacyjny zgodnie z ofertą, takie jak Qi Gong i Nordic Walking
• 1x wejście do term Solymar
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

metodą Wacker Połącz post z aktywnością fizyczną. Podczas postu alkalicznego możesz uprawiać swój ulubiony sport lub nawet wziąć udział w turnieju golfowym na 9-dołkowym polu golfowym w Bad Mergentheim.

Terminy z turniejem golfowym:

przy 4 noclegach: 12.6.-16.6.24 / 25.9.-29.9.24

przy 7 noclegach: 9.6.-16.6.24 / 22.9.-29.9.24

• 4/7 noclegów/pełne wyżywienie bazowe
• 1/1x rozmowa wprowadzająca
• 1/1x konsultacja lekarska
• 4/7x opieka medyczna
• 1/1x rozmowa podsumowująca
• 1/1x badanie krwi
• codziennie okłady na wątrobę
• 1/2x klasyczny masaż (à 30‘)
• Wykłady specjalistyczne
• Oferty ruchowe i relaksacyjne (grupa)
• 2/4x Greenfee
• 2/4x żetony na piłki golfowe w automacie
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

dodatkowo podczas turnieju golfowego:

• Opłata za udział w turnieju golfowym z kolacją

• Wyżywienie do wyboru: postne lub pełnowartościowe
• 1x masaż (30‘)
• opieka medyczna
• 3x okłady na wątrobę
• wykłady
• 1x wejście do parku dzikich zwierząt
• 1x wejście do term Solymar
• program ruchowy i relaksacyjny w grupach
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

„Jest tak, jak jest. Nie możesz zmienić przeszłości, ale możesz kształtować swoją przyszłość.“ Czy chcesz nadać swojemu życiu nowy kierunek? Tęsknisz za większą lekkością, wolnością,
znaczeniem, kreatywnością, odwagą, pewnością siebie – za większym JA? W takim razie tydzień coachingu z pionierką coachingu, Moniką Scheddin, jest właśnie dla Ciebie!

Terminy: 25.2.24 / 28.4.24 / 21.7.24

• 7 noclegów z pełnym wyżywieniem do wyboru: post alkaliczny, pełnowartościowa dieta lub post leczniczy
• codziennie 3 godziny coaching w grupie (2 godz. przed południem, 1 godz. wieczorem)
• program ruchowy i relaksacyjny w grupach
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

Post to jedna z najstarszych naturalnych metod leczenia ludzkości. Jest to dobrowolne, czasowo ograniczone powstrzymanie się od jedzenia w celu zachowania zdrowia, poprawy świadomości własnego ciała oraz przede wszystkim wzmocnienia systemu odpornościowego. Post może przywrócić harmonię między ciałem, umysłem i duszą. Stymulowane procesy detoksykacji w organizmie mogą przyczynić się nie tylko do redukcji wagi, ale także do poprawy nastroju i zwiększenia energii! W przygotowaniu do postu należy kilka dni wcześniej ograniczyć spożycie jedzenia, kawy i słodyczy. Post według Buchingera polega na spożywaniu ok. 200-300 Kcal w postaci soków postnych i warzywnych bulionów.

Program został opracowany i sprawdzony przez doświadczonych liderów postu i lekarzy. Szczególnie popularny jest post w małych grupach (maks. 12 osób), co zapewnia wyjątkowe doświadczenie wspólnego postu i ułatwia początkującym.

Aktywność fizyczna sprawia, że post staje się naprawdę efektywny, ponieważ wzmacnia krążenie i pobudza metabolizm. Sesje Pilates, dostosowane do oddechu, wzmacniają środek ciała i poprawiają elastyczność. Sesje Pilates są dostosowane tak, aby były odpowiednie dla początkujących, nowicjuszy i zaawansowanych.

Terminy: 2.3.24 / 27.4.24 / 12.10.24

• 7x noclegi/postowe wyżywienie z zupą warzywną, bulionami warzywnymi, sokami owocowymi, wodą mineralną i szerokim wyborem ekologicznych herbat - rozpoczynając od odciążającej kolacji
• 0,5x dzień odbudowy
• 1x konsultacja lekarska na początku i opieka lekarska
• profesjonalne prowadzenie postu
• 1x badanie krwi
• codzienne sesje Pilates w grupie. Kursy są dostosowane tak, aby były odpowiednie dla początkujących, nowicjuszy i zaawansowanych
• 1x klasyczny masaż (30 min.)
• 1x masaż stref refleksyjnych stóp (30 min.)
• codziennie okłady na wątrobę
• program ruchowy i relaksacyjny zgodnie z ofertą, takie jak Qi Gong i Nordic Walking
• 1x wejście do term Solymar
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

metodą Wacker

Pozbądź się zbędnego balastu i zrób miejsce na nowe możliwości!

Wzmocnij zdrowie, witalność i siłę. W klinice Hufeland oferujemy kompleksową diagnostykę, 30-letnie doświadczenie w medycynie naturalnej oraz holistyczne podejście terapeutyczne w ramach postu zasadowego według oryginalnej metody Wacker. Zregenerujesz siły, wzmocnisz swój system immunologiczny i poczujesz się lepiej we własnej skórze. Celem kuracji jest przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej. Dieta o obniżonej kwasowości przynosi wiele korzyści, zwłaszcza dla metabolizmu kostnego, funkcji nerek, przy wysokim ciśnieniu krwi i chorobach sercowo-naczyniowych. Post zasadowy odciąża organizm, delikatnie oczyszcza i wzbogaca w substancje witalne.

Program został opracowany i sprawdzony przez doświadczonych liderów postu i lekarzy. Szczególnie popularny jest post w małych grupach (maks. 12 osób), co zapewnia wyjątkowe doświadczenie wspólnego postu i ułatwia początkującym.

Aktywność fizyczna sprawia, że post staje się wyjątkowo efektywny, wzmacniając krążenie i przyspieszając metabolizm. Zajęcia Pilates, dostosowane do oddechu, wzmacniają środek ciała i poprawiają elastyczność. Zajęcia Pilates są dostosowane tak, aby były odpowiednie dla początkujących, nowicjuszy i zaawansowanych.

Terminy: 2.3.24 / 27.4.24 / 12.10.24

• 7x post zasadowy w pełnym wyżywieniu, codziennie świeży i ekologiczny
• 1x rozmowa wprowadzająca
• 1x konsultacja lekarska i opieka medyczna
• 1x rozmowa podsumowująca
• 1x badanie krwi
• codziennie zajęcia Pilates w grupie. Kursy są dostosowane tak, aby były odpowiednie dla początkujących, nowicjuszy i zaawansowanych
• codziennie okłady na wątrobę
• 1x klasyczny masaż (30 min.)
• 1x masaż stref refleksyjnych stóp (30 min.)
• program ruchowy i relaksacyjny zgodnie z ofertą, takie jak Qi Gong i Nordic Walking
• 1x wejście do term Solymar
• Wi-Fi na parterze i w pokojach

Klinika jest położona bezpośrednio przy pięknym i rozległym parku zdrojowym, zaledwie około 10 minut spacerem od historycznego starego miasta. Klinika Hufeland została założona w 1985 roku przez dr. med. Wolfganga Wöppela. Od zawsze motto kliniki brzmi: „Holisticzna terapia nie walczy z naturą, ale wykorzystuje jej siły lecznicze”. Dzięki temu podejściu terapeutycznemu klinika cieszy się światową renomą od ponad 30 lat. Początki koncepcji terapeutycznej sięgają holistycznego leczenia raka, przy czym promowanie i doświadczanie zdrowego i wolnego od stresu stylu życia, zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna od kilku lat zajmują coraz większe miejsce.

35 pokoi (ok. 16-19 m²). Komfortowe pokoje jednoosobowe, dwuosobowe i z podwójnym łóżkiem z łazienką/prysznicem, WC, suszarką do włosów, płaskim telewizorem z radiem. Kategoria Superior oferuje najwyższy komfort snu, pokoje EZ Superior częściowo z balkonem. Pokoje DZ Superior z balkonem z widokiem na park zdrojowy. Dostępne są również pokoje przystosowane dla osób niepełnosprawnych. Szlafrok (ok. 15 €/pobyt, w kategorii Superior wliczony w cenę), windy.

Restauracja „Kostbar” oferuje zdrowe smaki z bogatym w błonnik i pełnowartościowym menu z ekologicznej kuchni. Świeże przygotowanie z sezonowych i regionalnych składników. Dieta wegańska dla gości na diecie alkalicznej – według metody Wackera®. Goście na diecie leczniczej otrzymują codziennie świeżo przygotowane soki ekologiczne, buliony i herbaty ziołowe.

Bad Mergentheim w malowniczej dolinie Tauber, na Romantycznej Drodze, jest oddalone tylko około 46 km od Würzburga. Historyczny urok miasta podkreślają rezydencja Wysokich i Niemieckich Mistrzów oraz okazałe domy mieszkalne.

Transfer z/do stacji Bad Mergentheim (ok. 1 km), wliczony po wcześniejszym zgłoszeniu.

Nowość: Sala fitness z urządzeniami do ćwiczeń siłowych i kardio oraz ławką do ćwiczeń. Wszystkie oferty postu obejmują bogaty program sportowy i ruchowy, np. Qi Gong, Nordic Walking i wędrówki. Wypożyczalnia rowerów elektrycznych (za dodatkową opłatą).

Dobrze rozwinięta sieć ścieżek rowerowych i pieszych, wypożyczalnia kajaków i rowerów wodnych, minigolf, park dzikich zwierząt, pole golfowe z 9 dołkami. Termy Solymar (ok. 700 m, 10 minut spacerem od kliniki) z 6 basenami witalnymi i solankowymi z wodą leczniczą (ok. 34-37°C), zawierającą magnez, wapń i lit, przestronna strefa kąpielowa i saun.

Zespół lekarzy, fizjoterapeutów, psychoterapeutów, dietetyków i naturopatów. Fizjoterapia z szeroką ofertą masażu klasycznego, masażu bańką chińską, masażu stóp refleksologicznego, drenażu limfatycznego, gimnastyki leczniczej i terapii Kneippa. Terapia Colon-Hydro do oczyszczania jelit, akupunktura, homeopatia, medycyna ortomolekularna, terapia autologiczna, terapia bólu z wykorzystaniem terapii neuralnej. Psychoterapia z indywidualnymi sesjami, treningiem uważności, medytacją, technikami relaksacyjnymi takimi jak trening autogenny, relaksacja mięśni według Jacobsona i relaksacja oddechowa. Różnorodne oferty terapii artystycznej. Obszerne diagnostyki wewnętrzne, takie jak analizy składu ciała z InBody, EKG, ultrasonograf, różne badania krwi, kontrola równowagi kwasowo-zasadowej (za opłatą). Wykłady na temat zdrowia i odżywiania.

Wskazania: Zaburzenia i ogólna słabość układu odpornościowego, stany wyczerpania, zaburzenia metabolizmu, nadwaga. Post ma pozytywny wpływ na metabolizm kości, nerki i funkcję sercowo-naczyniową.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl