Konkan Villa (ok. 140 m²) w ogrodzie palmowym, z częściowo otwartą łazienką z prysznicem i WC, telefonem, suszarką do włosów, sejfem, zestawem do kawy/herbaty, minibarem, klimatyzacją w sypialni, małym ogrodem, miejscem do siedzenia na zewnątrz i miejscem do jogi na piętrze.

Konkan Villa do wyłącznego użytku (ok. 140 m²) w ogrodzie palmowym, z częściowo otwartą łazienką z prysznicem i WC, telefonem, suszarką do włosów, sejfem, zestawem do kawy/herbaty, minibarem, klimatyzacją w sypialni, małym ogrodem, miejscem do siedzenia na zewnątrz i miejscem do jogi na piętrze.

Starożytna indyjska tradycja ajurwedy kładzie szczególny nacisk na harmonizację energii ciała Vata, Kapha i Pitta. Joga i medytacja pomagają utrzymać odzyskaną równowagę. Idealne również do regeneracji, przy artretyzmie, problemach trawiennych czy chorobach skórnych.

Schwerpunkte:

Ajurweda Detox od 14 nocy
Kuracja ajurwedyjska Panchakarma od 21 nocy

• ajurwedyjska pełna pensja wraz z herbatami ziołowymi
• badanie wstępne i końcowe z lekarzem ajurwedyjskim, w tym określenie Dosha, opracowanie planu leczenia i diety, codzienna kontrola
• codziennie ok. 2 zabiegi ajurwedyjskie (każdy ok. 45-60') zalecane przez lekarza, np. Shirodhara - polewanie olejkiem czoła, masaż Kizhyi lub masaż całego ciała Abhyanga
• medycyna ziołowa na receptę
• codziennie Asana-Joga (grupa)
• codzienna medytacja o wschodzie i zachodzie słońca (grupa)
• codzienna joga skoncentrowana na Nidra, Pranayama lub jodze śmiechu
• demonstracje gotowania, zajęcia artystyczne, wizyty w sąsiednich wioskach, prowadzone obserwacje ptaków, pokazy kulturalne i inne według oferty
• transfer z/do lotniska Goa
• Użycie szlafroka
• Wi-Fi w lobby

Odmładzaj się dzięki tradycyjnym zasadom ajurwedy, aby zmniejszyć stres i zrewitalizować się od wewnątrz.

• ajurwedyjska pełna pensja wraz z herbatami ziołowymi
• badanie wstępne i końcowe z lekarzem ajurwedyjskim, w tym określenie Dosha, opracowanie planu leczenia i diety, codzienna kontrola
• codziennie 2 zabiegi ajurwedyjskie (ok. 45-60') zalecane przez lekarza, np. Shirodhara - polewanie olejkiem czoła lub masaż całego ciała Abhyanga
• medycyna ziołowa na receptę
• codziennie Asana-Joga (grupa)
• codzienna medytacja o wschodzie i zachodzie słońca (grupa)
• codzienna joga skoncentrowana na Nidra, Pranayama lub jodze śmiechu
• demonstracje gotowania, zajęcia artystyczne, wizyty w sąsiednich wioskach, prowadzone obserwacje ptaków, pokazy kulturalne i inne według oferty
• transfer z/do lotniska Goa
• Użycie szlafroka
• Wi-Fi w lobby

Na zachodnim wybrzeżu Indii, nad słynną plażą Om, znajduje się idylliczne SwaSwara. W sanskrycie Swa oznacza „ja”, a Swara „dźwięk”. Pośród około 10 hektarów palmowego gaju ośrodek oferuje kojący spokój i pozwala usłyszeć Twoją „Wewnętrzną Głos”. Budynki utrzymane są w kolorach ziemi i harmonizują z ziemią, która je odżywia. W SwaSwara stawia się na połączenie ajurwedy, jogi i medytacji dla holistycznego pobytu. Celem jest zapewnienie Ci przerwy od codzienności i umieszczenie w przestrzeni odżywczej, która jest uspokajająca, odnawiająca i ożywcza dla Ciebie i Twoich bliskich.

Dzieci: poniżej 10 lat niedozwolone.

24 willi Konkan (ok. 140 m²) w tradycyjnym stylu, inspirowane rzemiosłem regionu Uttara Karnataka, z osobnym salonem i sypialnią, częściowo otwartą łazienką z prysznicem/WC, telefonem, suszarką, sejfem, zestawem do herbaty, minibarem, klimatyzacją w sypialni, małym otwartym ogrodem, miejscem do siedzenia na zewnątrz i pokładem do jogi.

Przysłowie "Jesteś tym, co jesz" jest w SwaSwara oczywistą prawdą. Dobre jedzenie - zaplanowane i odpowiednie - jest nieodłącznym elementem dobrego samopoczucia. Otwarta restauracja oferuje zdrowe i zrównoważone posiłki według zasad ajurwedy. Posiłki składają się ze świeżych warzyw z własnych upraw lub z rynku i okazjonalnie ryb. Dania wegańskie i bezglutenowe. Mięso i mocny alkohol nie są podawane. Zapraszamy do odwiedzenia galerii kuchennej, aby zrozumieć i wziąć udział w tym intensywnym i złożonym procesie kulinarnym poświęconym dobremu samopoczuciu.

Na legendarnym Om-Strand, z dala od wioski Gokarna, na zachodnim wybrzeżu Indii, pośród 26 hektarów zielonych trawników i ogrodów, otoczony dziewiczymi plażami, Swaswara jest prawdziwym miejscem pokoju, daleko od rozpraszających uwagę centrów miejskich. SwaSwara to nie tylko ziemski cel podróży. To brama do głębszego miejsca, które mieszka w Tobie.

Transfer z lotniska GOI wliczony (tam i z powrotem). Lotnisko MOPA na życzenie.

Codzienna joga i medytacja wspierają sukces pobytu. 1 duże Yoga Shala z oknami szklanymi, 1 Pranayama Deck na wzgórzu z widokiem 180° na plażę Om i morze oraz 1 chatka medytacyjna w pobliżu basenu.

SwaSwara to wyjątkowe miejsce do obserwacji ptaków. Dzięki chronionemu lasowi i jeziorom deszczowym, naturalny i dziewiczy krajobraz ośrodka stanowi idealne środowisko dla ptaków. Można tu podziwiać zagrożone wyginięciem dzioborożce, aż po imponującego orła bielobrzuchego, lub po prostu wsłuchać się w piękne śpiewy ptaków. Dla miłośników ptaków SwaSwara oferuje co środę wycieczki z przewodnikiem poświęcone obserwacji ptaków.

Przepiękny basen na świeżym powietrzu. Kursy malowania lub garncarstwa, wieczorne wydarzenia kulturalne, kursy gotowania, wycieczki i wiele więcej.

Doświadczeni lekarze i terapeuci ajurwedyjscy. W 6 salach zabiegowych przeprowadzane są ajurwedyjskie zabiegi takie jak masaż całego ciała Abhyanga, Shirodhara - polewanie olejkiem czoła, Sirovasthi - kąpiel olejowa głowy, Mukhalepam - zabiegi na twarz, Nasyam - oczyszczanie nosa czy Kizhyi.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl