Przestronne, zmodernizowane pokoje (ok. 24 m²) z nowoczesnymi łazienkami wyposażonymi w prysznic, WC, suszarkę, lustro kosmetyczne, TV, telefon, minibar, sejf i duży balkon lub taras.

Przestronne pokoje (ok. 44 m²) z oddzielnym salonem i sypialnią oraz aneksem kuchennym. Wszystkie wyposażone w prysznic/WC, suszarkę, lustro kosmetyczne, TV, telefon, lodówkę, duży umeblowany balkon lub taras. Sejf w recepcji (dodatkowa opłata). Pokoje głównie od strony ulicy.

Zmodernizowane i bardzo przestronne apartamenty Junior (ok. 44 m²) z wysokiej jakości wyposażeniem. Wszystkie apartamenty mają oddzielne sypialnie i salony oraz są wyposażone w prysznic typu Walk-in, WC, suszarkę, lustro kosmetyczne, TV, telefon, sejf, minibar, duży balkon lub taras.

Przestronne pokoje (ok. 44 m²) z oddzielnym salonem i sypialnią oraz aneksem kuchennym. Wszystkie wyposażone w prysznic/WC, suszarkę, lustro kosmetyczne, TV, telefon, lodówkę, duży umeblowany balkon lub taras. Sejf w recepcji (dodatkowa opłata). Pokoje głównie od strony ulicy.

Idealne również jako ambulatoryjna kuracja prewencyjna

• Korzystanie z łaźni termalnej, saun i kabiny cieplnej Physiotherm
• 1 butelka wody i witaminowe powitanie
• Szlafrok na pokój
• Napój powitalny
  
• Program aktywności (pon.-pt.) zgodnie z ofertą, takie jak joga, Qi Gong, gimnastyka lecznicza, Aqua Fit, podróż marzeń, wędrówki, Nordic Walking, progresywne rozluźnianie mięśni i łucznictwo
• Zmieniający się program wieczorny w barze
• Wi-Fi w lobby i wszystkich pokojach
• do 25% zniżki na Greenfee na wybranych polach golfowych regionu Donau-Inn i w Quellness Golf Resort Bad Griesbach
  

Zmęczenie, uczucie dyskomfortu i przesyt? Post leczniczy oczyszcza organizm i poprawia stan skóry, żołądka oraz jelit.

każde 7 nocy:

4 dni postu, 2 dni odbudowy

• Dni odbudowy: owoce i dieta bogata w błonnik
• Dni postu: lekkie buliony warzywne, soki i herbata
• Cicha woda i zasadowe ekologiczne herbaty ziołowe
• Rozmowa z doradcą ds. żywienia
• indywidualna opieka podczas postu
• 3x terapia tlenowa wieloetapowa według profesora von Ardenne
• 4x, od 2.1.24 3x fizykalna terapia naczyniowa według Bemer (po 8 Min.)
• 1x opakowanie Thalasso Detox (40 minut)
• od 2.1.24 1x kąpiel zasadowa dla stóp
• Program aktywności, np. Nodic Walking, wędrówki z przewodnikiem, Aqua fit, joga, łucznictwo, Qi Gong, progresywne rozluźnianie mięśni

WAŻNE: Przed rozpoczęciem kuracji konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem rodzinnym w sprawie braku przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w kuracji postu leczniczego. Prosimy o przyniesienie odpowiedniego zaświadczenia.

• Korzystanie z łaźni termalnej, saun i kabiny cieplnej Physiotherm
• 1 butelka wody i witaminowe powitanie
• Szlafrok na pokój
• Napój powitalny
  
• Program aktywności (pon.-pt.) zgodnie z ofertą, takie jak joga, Qi Gong, gimnastyka lecznicza, Aqua Fit, podróż marzeń, wędrówki, Nordic Walking, progresywne rozluźnianie mięśni i łucznictwo
• Zmieniający się program wieczorny w barze
• Wi-Fi w lobby i wszystkich pokojach
• do 25% zniżki na Greenfee na wybranych polach golfowych regionu Donau-Inn i w Quellness Golf Resort Bad Griesbach
  

Post Daniela według metody opracowanej przez Sabine Wacker to post oparty na owocach i warzywach. Jedzenie, sytość i przyjemność, więc to nie jest post w tradycyjnym sensie. Nie obawiaj się uczucia głodu! Podczas postu Daniela po prostu zmieniasz dietę z kwasotwórczej na zasadową. Żywność zasadowa to przede wszystkim świeże owoce, chrupiące sałatki, świeże zioła, kiełki i smaczne dania warzywne. Obciążające metabolizm kwasotwórcze, takie jak mięso, wędliny, produkty mleczne, chleb, makaron, ryż, słodycze, napoje gazowane i alkohol są podczas postu Daniela zabronione. Tutaj nie chodzi o wyrzeczenia! Różnorodność smaków możesz doświadczyć w hotelu AktiVital i łatwo zastosować w domu - dla bardziej świadomego odżywiania i lepszego samopoczucia.

• zasadowe pełne wyżywienie z zasadowym śniadaniem
• zasadowe 2-daniowe menu na lunch i kolację (oprócz dnia wyjazdu)
• Cicha woda i zasadowe bio-ziołowe herbaty
• Rozmowa wprowadzająca, rozmowa o odżywianiu i rozmowa końcowa
• Pakiet powitalny z "Post Daniela - metoda Wacker" z Twoją książką o poście
• Opieka Menedżera Gości
• 1/1/2x zasadowe zabiegi na ciało (30 min.)
• 1/1/2x zasadowa kąpiel stóp
• Okład na wątrobę do samodzielnego stosowania
• 2/2/2x dla nowych rezerwacji od 8.3.24 1/1/1x fotel masujący Shiatsu brainLight
• Program aktywności w hotelu i na łonie natury
• Korzystanie z łaźni termalnej, saun i kabiny cieplnej Physiotherm
• 1 butelka wody i witaminowe powitanie
• Szlafrok na pokój
• Napój powitalny
  
• Program aktywności (pon.-pt.) zgodnie z ofertą, takie jak joga, Qi Gong, gimnastyka lecznicza, Aqua Fit, podróż marzeń, wędrówki, Nordic Walking, progresywne rozluźnianie mięśni i łucznictwo
• Zmieniający się program wieczorny w barze
• Wi-Fi w lobby i wszystkich pokojach
• do 25% zniżki na Greenfee na wybranych polach golfowych regionu Donau-Inn i w Quellness Golf Resort Bad Griesbach
  

16 godzin postu - 8 godzin przyjemności

W diecie opartej na przerywanym poście rytm postu jest najważniejszy. Faza postu umożliwia ciału ciągłe spalanie tłuszczu bez ciągłego dostarczania nowych kalorii. Najpopularniejsze okno czasowe to metoda 16:8, w ciągu 8 godzin można spożywać zdrowe, bezcukrowe jedzenie bogate w białko z dużą ilością warzyw i owoców o niskiej zawartości cukru, a następnie o godzinie 18:00 następuje ścisły 16-godzinny post. Ważny jest odpowiedni sen oraz picie wody i herbaty. Zaleca się również picie czarnej kawy bez cukru ze względu na jej działanie hamujące apetyt. Ta wersja postu jest również wspierana przez aktywność fizyczną i ruch. Przerywany post jest prawdziwą fontanną młodości, ponieważ opóźnia proces starzenia się komórek ciała i pozytywnie wpływa na ciśnienie krwi, poziom cukru we krwi i cholesterol.

• Herbata zasadowa na powitanie
• Śniadanie bogate w zasady, w południe lekka zupa lub sałatka z bufetu, wieczorem dwudaniowe menu bogate w zasady z źródłem białka
• Cicha woda i zasadowe bio-ziołowe herbaty
• Opieka podczas postu
• Rozmowa wprowadzająca i zamykająca post
• 1x zasadowy zabieg na ciało (30 min.)
• 1x zasadowa kąpiel stóp
• Okład na wątrobę do samodzielnego użycia
• Masażer Shiatsu brainLight
• 3x terapia tlenowa wieloetapowa według prof. von Ardenne
• 4x fizjoterapia naczyniowa Bemer, opatentowana terapia regulacyjna (po 8 min)
• Udział w programie relaksacyjnym i ruchowym
• Korzystanie z łaźni termalnej, saun i kabiny cieplnej Physiotherm
• 1 butelka wody i witaminowe powitanie
• Szlafrok na pokój
• Napój powitalny
  
• Program aktywności (pon.-pt.) zgodnie z ofertą, takie jak joga, Qi Gong, gimnastyka lecznicza, Aqua Fit, podróż marzeń, wędrówki, Nordic Walking, progresywne rozluźnianie mięśni i łucznictwo
• Zmieniający się program wieczorny w barze
• Wi-Fi w lobby i wszystkich pokojach
• do 25% zniżki na Greenfee na wybranych polach golfowych regionu Donau-Inn i w Quellness Golf Resort Bad Griesbach
  

Nacisk na rozciąganie i dłuższy relaks

Terminy: 21.1.24 / 28.1.24 / 18.2.24 / 3.3.24 / 17.3.24 / 26.5.24 (odbędzie się) / 9.6.24 / 3.11.24 / 24.11.24 / 8.12.24

• pełne wyżywienie bogate w substancje witalne
• 1x wykład na temat zdrowego odżywiania
• 4x poranne jogi po 90 minut
• 1x joga w południe (45-60 minut)
• 2x nordic walking po 45 minut
• 2x medytacyjne wędrówki po 45 minut
• 1x wykład na temat zdrowego odżywiania
• napój na zakończenie podczas podsumowania
• opłata klimatyczna
• Korzystanie z łaźni termalnej, saun i kabiny cieplnej Physiotherm
• 1 butelka wody i witaminowe powitanie
• Szlafrok na pokój
• Napój powitalny
  
• Program aktywności (pon.-pt.) zgodnie z ofertą, takie jak joga, Qi Gong, gimnastyka lecznicza, Aqua Fit, podróż marzeń, wędrówki, Nordic Walking, progresywne rozluźnianie mięśni i łucznictwo
• Zmieniający się program wieczorny w barze
• Wi-Fi w lobby i wszystkich pokojach
• do 25% zniżki na Greenfee na wybranych polach golfowych regionu Donau-Inn i w Quellness Golf Resort Bad Griesbach
  

Terminy: 21.1.24 / 28.1.24 / 18.2.24 / 3.3.24 / 17.3.24 / 26.5.24 (odbędzie się) / 9.6.24 / 3.11.24 / 24.11.24 / 8.12.24

• Napój powitalny
• 8 jednostek kursu na zdrowy kręgosłup z takimi aktywnościami jak Aqua Fit, gimnastyka kręgosłupa i Nordic Walking
• 8 jednostek kursu relaksacji z takimi metodami jak progresywne rozluźnianie mięśni lub trening autogenny
• Opłata klimatyczna
• Korzystanie z łaźni termalnej, saun i kabiny cieplnej Physiotherm
• 1 butelka wody i witaminowe powitanie
• Szlafrok na pokój
• Napój powitalny
  
• Program aktywności (pon.-pt.) zgodnie z ofertą, takie jak joga, Qi Gong, gimnastyka lecznicza, Aqua Fit, podróż marzeń, wędrówki, Nordic Walking, progresywne rozluźnianie mięśni i łucznictwo
• Zmieniający się program wieczorny w barze
• Wi-Fi w lobby i wszystkich pokojach
• do 25% zniżki na Greenfee na wybranych polach golfowych regionu Donau-Inn i w Quellness Golf Resort Bad Griesbach
  

Terminy: 24.3.24 / 7.4.24 /28.4.24 - idealne dla osób wracających do jazdy na rowerze / 7.7.24 / 21.7.24 / 4.8.24 / 18.8.24 - idealne dla osób wracających do jazdy na rowerze / 15.9.24 / 20.10.24

Bonus: Osoby, które przyniosą własne rowery i będą z nich korzystać, otrzymają na miejscu bon o wartości 20 € do wykorzystania w PureBeauty na zabiegi lub w restauracji Wastl Wirt na jedzenie lub napoje. Ze względów higienicznych prosimy o przynoszenie i używanie własnych kasków.

• Program zdrowotny z takimi aktywnościami jak: aktywacja poranna, Nordic Walking, łucznictwo, aqua fitness / gimnastyka wodna, wycieczki rowerowe i gimnastyka siłowa
• 1x masaż (20 min.)
• 1x wykład na temat diety alkalicznej
• Napoje na zakończenie spotkania
• Opłata klimatyczna
• Korzystanie z łaźni termalnej, saun i kabiny cieplnej Physiotherm
• 1 butelka wody i witaminowe powitanie
• Szlafrok na pokój
• Napój powitalny
  
• Program aktywności (pon.-pt.) zgodnie z ofertą, takie jak joga, Qi Gong, gimnastyka lecznicza, Aqua Fit, podróż marzeń, wędrówki, Nordic Walking, progresywne rozluźnianie mięśni i łucznictwo
• Zmieniający się program wieczorny w barze
• Wi-Fi w lobby i wszystkich pokojach
• do 25% zniżki na Greenfee na wybranych polach golfowych regionu Donau-Inn i w Quellness Golf Resort Bad Griesbach
  

Malownicze otoczenie zaprasza do relaksu. Szeroki zakres zabiegów we współpracy z kliniką St. Lukas. Wiele zabiegów wliczonych w cenę pakietów zdrowotnych.

Uwaga: Po wystąpieniu szkody wodnej na 3. piętrze domu, likwidacja szkody wodnej zostanie rozpoczęta natychmiast. Zaplanowany już remont generalny pomieszczeń, które nie zostały jeszcze zmodernizowane, zostanie więc przyspieszony, aby skrócić czas trwania całości prac. W trakcie prac, które są ograniczone do 3. piętra, nie da się całkowicie uniknąć tymczasowego zakłócenia pobytu naszych gości z powodu hałasu, brudu i pracowników budowlanych w niektórych miejscach (np. w windzie). Zakończenie prac spodziewane jest do końca 22 marca.

Status: 17.1.22

Uwaga: Hotel stosuje zasadę 3-G: w pełni zaszczepiony, wyleczony lub przebadany. (test PCR jest ważny 48 godzin od momentu wykonania, oficjalny szybki test 24 godziny. Co więcej, obowiązek stosowania maski FFP-2 obowiązuje tak długo, jak długo goście poruszają się po domu. Nie dotyczy to posiłków przy stole, w pokoju oraz w saunie i basenach termalnych. (Status, 14.3.22)

Rodzinny hotel AktiVital (dla niepalących) oferuje liczne programy zdrowotne i profilaktyczne dla trwałego samopoczucia oraz oferty żywieniowe z bardzo dobrym stosunkiem jakości do ceny. Do hotelu przynależy klinika specjalistyczna St. Lukas dla psychosomatyki i psychiatrii.

Garaż: w budynku obok, ok. 5 €/dzień. Stacje ładowania dla Typ 2 i Tesla dostępne za opłatą.
Zwierzęta domowe dozwolone tylko w Pok. 2 os. Weinzierl.

AktiVital dysponuje 75 pokojami, które wyróżniają się swoją przestronnością. Wszystkie wyposażone są w prysznic/WC, suszarkę do włosów, telewizor, telefon, sejf (oprócz w pokoju dwuosobowym, sejf w recepcji za opłatą). Lodówka lub minibar, balkon lub taras. Dwupokojowy pok. 2 os. Weinzierl (ok. 44 m²) z aneksem kuchennym. Nowocześnie zmodernizowane dwupokojowe apartamenty junior (ok. 44 m²) oraz pokoje jednoosobowe (ok. 24 m²) oferują wysokiej jakości wyposażenie i łazienki w nowym designie, w apartamentach junior z prysznicem typu walk-in. Winda.

Restauracja hotelowa „Wastl Wirt” z kominkiem, oranżerią, piwnym ogrodem. HP z rozpieszczaniem z bufetem śniadaniowym, do wyboru obiad lub kolacja. Bawarska kuchnia z przewagą regionalnych produktów. Dieta redukcyjna, wegetariańska, bez laktozy, bezglutenowa, alkaliczna i dieta rozdzielna, na życzenie także diety.

W pagórkowatym krajobrazie idyllicznej doliny Rottal w Bawarskim Trójkącie Łazienkowym znajduje się uzdrowisko Bad Griesbach. Źródło chlorku wodorowęglanu sodu o wysokiej zawartości fluoru. Hotel znajduje się u podnóża nieco wyżej położonej starówki Bad Griesbach.

Transfer z dworca Karpfham (ok. 6 km): SpaDreams poleca taksówkę.
PODRÓŻ AUTOBUSEM od € 283 - z dowozem z domu do domu w Niemczech (tam i z powrotem), rezerwacja w SpaDreams.

Otwarte codziennie od 7 do 21: kąpiel w termalno-mineralnej wodzie (ok. 8 x 5 m, ok. 29-30°C), sauna ziołowa, fińska sauna zewnętrzna oraz kabina na podczerwień. Masaż na wodnym łóżku Hydrojet, sauna siana Kraxenofen i solarium za dodatkową opłatą. Siłownia od 17, strefa relaksu, łąka do leżakowania. Aqua Fit, Nordic Walking, podróż marzeń, Qi Gong, joga, łucznictwo w zależności od oferty.

Uroda: Zabiegi na twarz, masaże, peelingi, manicure, pedicure, opakowania na ciało i wiele więcej. Wysokiej jakości kosmetyki od Rike von G. i Dr. Spiller. Fryzjer.

Rozległa sieć tras Nordic Walking, kursy, kije do wypożyczenia. Spływy pontonowe, jazda na rowerze i piesze wędrówki. Europejski ośrodek golfowy nr 1 z sześcioma 18-dołkowymi polami.

Centrum medyczne dla medycyny ogólnej. Wykłady o żywieniu, kontrole zdrowotne, medycyna estetyczna. Fizjoterapia, masaż podwodny strumieniem wody, borowina, drenaż limfatyczny, elektroterapia, ziołowa kąpiel bąbelkowa, zimne powietrze i lodowa paczka.
Wskazania: Urazy układu ruchu, osteoporoza, wypalenie zawodowe, reumatyzm, reumatyzm miękkich tkanek. Zapytaj swoją kasę chorych o dopłatę do leczenia.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl