2PK Baltic Deluxe (ca. 40-45 m²) met balkon met uitzicht op de Oostzee, inloopkast, met bad of douche/toilet, apart toilet, badjas, föhn, kabel-tv, telefoon, radio, kluis, minibar en wifi.

2PK Baltic Deluxe voor alleengebruik (ca. 40-45 m²) met balkon met uitzicht op de Oostzee, inloopkast, met bad of douche/toilet, apart toilet, badjas, föhn, kabel-tv, telefoon, radio, kluis, minibar en wifi.

2PK Granitz Deluxe voor alleengebruik (ca. 38-40 m²) met terras of balkon aan de boszijde, bad of douche/toilet, badjas, föhn, kabel-tv, telefoon, radio, kluis, minibar en wifi.

2PK Granitz Deluxe (ca. 38-40 m²) met terras of balkon aan de boszijde, bad of douche/toilet, badjas, föhn, kabel-tv, telefoon, radio, kluis, minibar en wifi.

• ontbijtbuffet met gecertificeerde biologische productkeuze
• 1x fles water gratis op de kamer
• wifi & Sky-TV en gebruik van het wellnessgedeelte met badgedeelte, 3 sauna's en fitnessstudio met cardio- en krachtapparatuur
• deelname aan het wekelijks wisselende sportprogramma bijv. yoga, meditatie, ademhalingstechnieken en aquafitness (bij kuren indien mogelijk volgens behandelplan)
  
• gebruik van de Well Being & Beauty SPA met bad- en saunagedeelte, fitnesscentrum, badjas en wifi
• 1 fles water bij aankomst op de kamer
• transfer van/naar treinstation Binz (op aanvraag)
  

• vasten-dieet volpension met glauberszout of zuurkoolsap, bouillon, thee en water
• 1x diner (lichte maaltijd op de aankomstdag)
• 1x diner (opbouwmaaltijd op de avond voor vertrek)
• 1x vitaal ontbijt op de vertrekdag
• 1x eerste gesprek (ca. 60 min.)
• kuurbegeleiding door vastenbegeleiders
• 1x begeleide wandeling (ca. 120 min.)
• 1x Rügen lichaamspeeling (ca. 25 min.)
• 1x lichaamspakking (ca. 45 min.)
• 1x body relax massage met duindoornolie (ca. 25 min.)
• 1x voetreflexmassage (ca. 40 min.)
• 1x detox-basispakking (ca. 60 min.)
• 1x massageborstel en duindoornolie (100 ml) voor thuis

Opmerking: Indien mogelijk, vermijd alstublieft minstens 5 dagen voor uw vastenkuur alcohol, suiker, vlees en koffie. Op uw aankomstdag ontvangt u vanaf 17.00 uur uw lichte maaltijd (groente) in het kuurgedeelte van het restaurant. Tijdens uw eerste gesprek krijgt u van de vastenbegeleider alles wat u nodig heeft voor uw kuur.

• deelname aan het wekelijks wisselende sportprogramma bijv. yoga, meditatie, ademhalingstechnieken en aquafitness (bij kuren indien mogelijk volgens behandelplan)
  
• gebruik van de Well Being & Beauty SPA met bad- en saunagedeelte, fitnesscentrum, badjas en wifi
• 1 fles water bij aankomst op de kamer
• transfer van/naar treinstation Binz (op aanvraag)
  

• ayurvedische volpension (aangepast aan dosha)
• intakeconsultatie door de Ayurveda-specialist met bepaling van dosha’s (ca. 45 min.)
• 4 Ayurveda-behandelingen per 5 nachten (à 45-75 min.) bijv. Abhyanga volledige lichaamsmassage, Shirodhara olie-stroom op het voorhoofd, Padabhyanga voetmassage, Avagaha Sveda kruidenbad, verlengingsdagen met dagelijkse behandeling
• begeleidende ayurvedische kruidenremedies

De behandelingen kunnen na de intakeconsultatie, afhankelijk van uw dosha-type, veranderen.

• deelname aan het wekelijks wisselende sportprogramma bijv. yoga, meditatie, ademhalingstechnieken en aquafitness (bij kuren indien mogelijk volgens behandelplan)
  
• gebruik van de Well Being & Beauty SPA met bad- en saunagedeelte, fitnesscentrum, badjas en wifi
• 1 fles water bij aankomst op de kamer
• transfer van/naar treinstation Binz (op aanvraag)
  

• ayurvedische volpension (aangepast aan dosha)
• intake- en afsluitconsultatie door de Ayurveda-specialist met bepaling van dosha’s (à ca. 45 min.)
• 6 Ayurveda-behandelingen per 7 nachten (à 45-75 min.) bijv. Abhyanga volledige lichaamsmassage, Abhyanga Relax Massage, Pinda Sveda kruidenstempelmassage, Shirodhara olie-stroom op het voorhoofd, Lepana kruidenpakking, Padabhyanga voetmassage, ayurvedisch kruidenbad
• begeleidende ayurvedische kruidenremedies

De behandelingen kunnen na de intakeconsultatie, afhankelijk van uw dosha-type, veranderen.

• deelname aan het wekelijks wisselende sportprogramma bijv. yoga, meditatie, ademhalingstechnieken en aquafitness (bij kuren indien mogelijk volgens behandelplan)
  
• gebruik van de Well Being & Beauty SPA met bad- en saunagedeelte, fitnesscentrum, badjas en wifi
• 1 fles water bij aankomst op de kamer
• transfer van/naar treinstation Binz (op aanvraag)
  

• Ayurvedische volpension (aangepast aan dosha)
• Begin- en eindconsultatie door de Ayurveda-specialist met bepaling van dosha’s (ca. 45 min.)
• 2x vervolgconsultatie (ca. 30 min.)
• 9 Ayurveda-behandelingen per 10 nachten (ca. 45-75 min.) bijv. Abhyanga volledige lichaamsoliemassage, Abhyanga Relax massage, Garshan zijdehandschoen- of Pinda Sveda kruidenstempelmassage, Shirodhara olie-stroom op het voorhoofd, Lepana kruidenpakking, Netra Tarpana oogoliebad, Padabhyanga voetmassage,
• Ontgiftingspreparaat en begeleidende Ayurvedische kruidenremedies

De behandelingen kunnen na de beginconsultatie, afhankelijk van uw dosha type, veranderen.

• deelname aan het wekelijks wisselende sportprogramma bijv. yoga, meditatie, ademhalingstechnieken en aquafitness (bij kuren indien mogelijk volgens behandelplan)
  
• gebruik van de Well Being & Beauty SPA met bad- en saunagedeelte, fitnesscentrum, badjas en wifi
• 1 fles water bij aankomst op de kamer
• transfer van/naar treinstation Binz (op aanvraag)
  

Aankomst zaterdag-woensdag

• Vasten-dieet volpension met Glauberzout of zuurkoolsap, bouillon, thee en water
• 1x avondeten (lichte maaltijd op de aankomstdag)
• 1x avondeten (opbouwmaaltijd op de avond voor vertrek)
• 1x vitaal ontbijt op de vertrekdag
• 1x eerste consult (ca. 60 min.)
• Begeleiding door vastenbegeleiders
• 1x begeleide wandeling per 5 nachten (ca. 120 min.)
• 1x massageborstel en duindoornolie (100 ml) voor thuis

Tip: Probeer indien mogelijk minstens 5 dagen voor uw vastenkuur alcohol, suiker, vlees en koffie te vermijden. Op uw aankomstdag ontvangt u vanaf 17.00 uur uw lichte maaltijd (groenten) in het kuurgedeelte van het restaurant. Tijdens uw eerste consult krijgt u alles wat u nodig heeft voor uw kuur van de vastenbegeleider.

• deelname aan het wekelijks wisselende sportprogramma bijv. yoga, meditatie, ademhalingstechnieken en aquafitness (bij kuren indien mogelijk volgens behandelplan)
  
• gebruik van de Well Being & Beauty SPA met bad- en saunagedeelte, fitnesscentrum, badjas en wifi
• 1 fles water bij aankomst op de kamer
• transfer van/naar treinstation Binz (op aanvraag)
  

Alle maaltijden zijn veganistisch, glutenvrij en zonder suiker. Het ontbijt bevat een smakelijke basische, glutenvrije graanpap en vers fruit. 's Middags geniet u van verse salades en rauwkost, 's avonds van gekookte of gestoomde groenten.

Aankomst zaterdag-woensdag

• basische vital-volpension, water, thee en zuurkoolsap
• 1x eerste medisch consult (ca. 60 minuten)
• kuurbegeleiding door vastenbegeleiders
• 1x massageborstel en duindoornolie (100 ml) voor thuis
• 1x begeleide wandeling (vanaf 2 nachten verblijf)

Tip: Probeer alstublieft minstens 5 dagen voor uw vastenkuur geen alcohol, suiker, vlees en koffie te gebruiken. Op uw aankomstdag ontvangt u vanaf 17.00 uur uw lichte maaltijd (groenten) in het kuurgedeelte van het restaurant. Tijdens uw eerste consult krijgt u van de vastenbegeleider alles wat u nodig heeft voor uw kuur.

• deelname aan het wekelijks wisselende sportprogramma bijv. yoga, meditatie, ademhalingstechnieken en aquafitness (bij kuren indien mogelijk volgens behandelplan)
  
• gebruik van de Well Being & Beauty SPA met bad- en saunagedeelte, fitnesscentrum, badjas en wifi
• 1 fles water bij aankomst op de kamer
• transfer van/naar treinstation Binz (op aanvraag)
  

Alle maaltijden zijn veganistisch, glutenvrij en zonder suiker. Het ontbijt bevat een smakelijke alkalische, glutenvrije graanpap en vers fruit. 's Middags geniet u van verse salades en rauwkost, 's avonds van gekookte of gestoomde groenten.

Aankomst zaterdag-woensdag

• 1x eerste medisch consult (ca. 60 min.)
• kuurbegeleiding door vastenbegeleiders
• basische volpension, water, thee en zuurkoolsap

per 7 nachten:

• 1x begeleide wandeling (ca. 120 min.)
• 1x lichaamspakking (ca. 45 min.)
• 1x Rügener lichaamspeeling (ca. 25 min.)
• 1x detox-basispakking (ca. 60 min.)
• 1x voetreflexmassage (ca. 40 min.)
• 1x body relax massage met duindoornolie (ca. 25 min.)
• 1x massageborstel en duindoornolie (100 ml) voor thuis

Opmerking: Indien mogelijk, vermijd alstublieft minstens 5 dagen voor uw vastenkuur alcohol, suiker, vlees en koffie. Op uw aankomstdag ontvangt u vanaf 17.00 uur uw ontlastingskost (groenten) in het kuurgedeelte van het restaurant. Bij uw eerste consult krijgt u van de vastenbegeleider alles wat u voor uw kuur nodig heeft.

• deelname aan het wekelijks wisselende sportprogramma bijv. yoga, meditatie, ademhalingstechnieken en aquafitness (bij kuren indien mogelijk volgens behandelplan)
  
• gebruik van de Well Being & Beauty SPA met bad- en saunagedeelte, fitnesscentrum, badjas en wifi
• 1 fles water bij aankomst op de kamer
• transfer van/naar treinstation Binz (op aanvraag)
  

Duindoorn is een ware vitamine-wonder. Geen andere inheemse plant kan tippen aan het vitamine-C gehalte van deze kleine vrucht. Met een vitamine-C gehalte van tot wel 450 mg overtreft het de citroen en de sinaasappel aanzienlijk. Deze bes, die groeit aan struiken tot wel 5m hoog met doorns, heeft niets meer nodig dan licht en de wind van de Noordzee om te floreren.

De plant werd pas laat ontdekt. In het zuidelijke deel van Zweden diende het in de 18e eeuw als voedselbron voor de arme bevolking. Pas in de 20e eeuw ontdekte men haar potentieel als gezondheidsbevorderaar en begon men haar voortdurend te gebruiken voor sappen en oliën, evenals medicijnen en cosmetica.

De aanwezige vitamine-C, gemengd met B-vitamines, vitamine K en bèta-caroteen, is niet alleen heilzaam voor lichaam en geest, maar kan ook dure vitaminesupplementen vervangen.

Aan het rustigere deel van de strandpromenade met een prachtig uitzicht op de Oostzee bevindt zich het Grand Hotel Binz. Het hotel is gebouwd in de voor Binz kenmerkende badarchitectuur en bestaat uit 4 met elkaar verbonden gebouwen. Het centrum van de stad ligt op ca. 500 meter afstand.

Meld uw hond alstublieft aan bij de boeking, aangezien deze alleen in kamers in gebouw 4 kunnen worden ondergebracht en beschikbaarheid vooraf moet worden gecontroleerd. Wij willen u erop wijzen dat het meerzicht in gebouw 4 beperkt is door een schuin ervoor gelegen huis dat niet tot het hotel behoort. Wij vragen uw begrip dat honden om hygiënische redenen niet in het restaurant mogen komen. Het Grand Hotel Binz richt graag op verzoek een aparte tafel in de hotellobby in voor de maaltijden.

Houd er rekening mee dat het hotel gesloten is van 02/01/2024 tot 31/01/2024 en dat vasten- en kuurprogramma's vanaf 04/03/2024 weer plaatsvinden.

124 rookvrije kamers en 4 suites met bad of douche/WC, badjas, föhn, kabel-tv, telefoon, radio, kluis, minibar, wifi. 2PK Granitz Deluxe (ca. 38-40 m²) met terras of balkon aan de boszijde op de begane grond tot de 3e verdieping. 2PK Baltic Deluxe (ca. 40-45 m²) met balkon en uitzicht op de Oostzee, inloopkast en apart toilet. Granitz of Baltic Deluxe kamers ook zonder schuine daken en met ca. 15 m² dakterras op aanvraag (tegen betaling). Ca. 90 m² grote penthouse (maisonnette) suite op de bovenste verdieping met dakterras en zeezicht ook op aanvraag (tegen betaling). De penthouse suite is verdeeld over twee verdiepingen en heeft onder andere een woonkamer met open haard, twee slaapkamers en een glazen koepel met uitzicht op de hemel. 1PK zijn 2PK voor alleengebruik. 2 kamers toegankelijk voor gehandicapten. Lift.

Opmerking: De bedden hebben hardheidsgraad 5. Als deze te zacht voor u zijn, vraag dan gerust een topper aan bij de receptie. In de kamer liggen standaard badjassen in maat L, andere maten op aanvraag ter plaatse (mogelijk tot 5XL). Het kussenmenu vindt u in de gastenmap op de kamer.

„RUIANI” biedt regionale en internationale keuken met uitzicht op de duinen van Binz. Ontbijtbuffet met biologische producten, bij halfpension 's avonds 4-gangenmenu of buffet (afhankelijk van de bezetting). Ook à la carte. Ayurvedische, vegetarische gerechten volgens uw dosha worden in een apart gedeelte geserveerd. Ook de vastenmaaltijden in het aparte kuurgedeelte van het restaurant. Hotelbar „Shaker's” soms met livemuziek. Open haard kamer en tuinterras.

Binz, de grootste badplaats op het eiland Rügen, ligt aan de oostkust tussen de Oostzee en het Granitzer beukenbos.

Transfer station Binz (op ca. 2 km) inbegrepen, op aanvraag. Transfer luchthaven Rostock-Laage (RLG) op aanvraag via SpaDreams.

Op aanvraag bij het hotel via SpaDreams: Limousineservice van de luchthavens Berlijn of Hamburg (ca. 4-5 uur) vanaf € 450 heen & terug, voor 1-2 personen.

Well Being & Beauty SPA op ca. 750 m². Badgedeelte met binnenzwembad met geïntegreerde bubbelbank en tegenstroominstallatie (ca. 12 x 6 m, ca. 28°C) en kinderbad. Saunagedeelte met Finse sauna, geursauna en rustgedeelte. "SPA Bar" met snacks en drankjes. Wellness- en schoonheidsbehandelingen zoals massages, pakkingen, peelings. Eigen verzorgingslijn met Rügener ingrediënten zoals duindoorn en krijt. Authentiek Thai Bali SPA met Thaise massages en Ayurvedische behandelingen.

Ayurveda Centrum

Twee ervaren, Nederlands sprekende Ayurveda-specialisten uit India verwelkomen u voor uw Ayurvedakuur met authentieke behandelingen met oliën en kruidengeneesmiddelen uit India.

Fitnessruimte met cardio- en krachttrainingsapparatuur. Deelname aan het wekelijkse sportprogramma met onder andere yoga, meditatie en ademhalingstechnieken.

Strandstoelen ca. € 18/dag of ca. € 9/halve dag (vanaf 14 uur). Voor niet-vastende gasten is een uitstapje naar Fischer Kruse - de laatste visser van Binz - (ca. 5 minuten lopen) voor een heerlijk visbroodje aan te bevelen.

De vastenbegeleider, natuurgeneeskundige en therapeut in het hotel begeleidt u bij de vastenkuren en biedt u ook een eerste medische geschiedenis, acupunctuur, homeopathie, hypnose, detox- en basische behandelingen aan.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl