tweepersoonskamer (ca. 15-28 m²) met douche/toilet, telefoon, kabel-tv en high-speed wifi (ca. € 7 per week, 3 weken € 12,50), geschikt voor mensen met allergieën.

eenpersoonskamer (ca. 15-28 m²) met douche/toilet, telefoon, kabel-tv en high-speed wifi (ca. € 7 per week, 3 weken € 12,50), geschikt voor mensen met allergieën.

Speciaal voor de aan neurodermitis lijdende huid met een natuurlijke en holistische behandeling die alle aspecten van de ziekte en de onderliggende factoren in overweging neemt.

• medisch consult bij aanvang en afsluiting
• 16 behandelingen per week (ma.-za.) volgens medisch voorschrift: medisch bad, UV-lichttherapie, grootschalig aanbrengen van externe middelen (zalven) bijv. op het hoofd, autogene training (ontspanningstherapie), massages, zoutdouche
• 1x psychologisch individueel gesprek
• 1x voedingsadvies
• gebruik van het zoutwaterbad
  
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

Neem de tijd om te herstellen van lichaam en geest. Doe iets voor uw welzijn.

• 1x medische consultatie
• dagelijks 3 behandelingen (ma.-za.) volgens medisch voorschrift bijv. zoutbad, -grot, balneo-fototherapie, massage, warmte-/koudetherapie, bad, stoombad, inhalatie, ergometertraining, UV-lichttherapie, medische hoofdbehandeling, adequate actieve zalftherapie, softpackligbed, Medijet, infraroodcabine en fysiotherapie in het bewegingsbad, wervelkolomgymnastiek of autogene training in groep
• gebruik van het zoutwaterbad
  
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

Doelen zijn onder andere stresspatronen herkennen, het herstellen van het ontspanningsvermogen en het verbeteren van de communicatie (bijv. 'nee' leren zeggen).

• medisch consult bij aanvang en afsluiting
• extra per week:
• 3x psychologisch individueel gesprek
• 2x nordic walking of fitness
• 3x ontspanningstraining (AT, PMR, introductie yoga)
• 2x klassieke massage (à 15 min.)
• 2x aquagymnastiek in het zoutwaterbad
• 1x creatieve ergotherapie
• 1x ontspannend aromabad
• 1x Ayurveda behandeling
• 1x zout-stoombad
• 1x Medijet
• 1x voedingsadvies
• gebruik van het zoutwaterbad
  
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

Wie heerlijk ontspannen de feestdagen wil doorbrengen, weet hoe licht en feestelijk deze tijd kan zijn als men het eens buiten de dagelijkse omgeving viert, in een familiale en ontspannen sfeer onder gelijkgestemden, terwijl men zichzelf ook nog eens verwent.

Gun uzelf een herstellende jaarwisseling voor lichaam, geest en ziel! Het aanbod omvat naast het medische gedeelte ook een excursie, muzikale en literaire voorstellingen, gezamenlijke knutseluren, een feestelijk kerst- en nieuwjaarsmenu en meer.

Per week:

• 1x medisch ingangsgesprek
• 1x kerst-/oud en nieuw menu
• 1x kerst-/oud en nieuw programma
• 1x excursie naar Fulda (per verblijf)
• 15 behandelingen volgens medisch voorschrift zoals bijv. bewegingsbad, wervelkolomgymnastiek en autogene training (in groepen). Medijet, Haslauer softpackligbed, medische baden, warmte- en koudetherapie, massages, UV-lichttherapie, ergometertraining en veel meer.
• gebruik van het zoutwaterbad
  
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

Te veel stress, ergernis, verdriet en zorgen in het dagelijks leven belasten het welzijn en de gezondheid – de mens raakt uit balans en voelt zich niet meer goed. De energie kan niet meer goed stromen, de afweerkrachten en het immuunsysteem worden verzwakt, de cellen verliezen hun orde.

Door een vastgestelde behandelingsprocedure en individuele maar toch bepaalde grepen van de bio-energetische massage kan gericht de orde van de cellen hersteld worden en het immuunsysteem versterkt worden omdat deze behandelingsvorm direct invloed neemt op de celspanning, celstructuur en celenergie. Blokkades kunnen worden opgelost en de energiestroom kan weer in de juiste baan worden geleid.

• 1x medisch consult

per week

• 2x bio-energetische volledige rugmassage (à 90 min.)
• 1x bio-energetische gezichtsmassage (45 min.)
• 1x psychologisch individueel gesprek
• 1x klankschaaltherapie
• 1x Hasslauer Softpackligbed
• 2x Medijet
• 1x voetbad / voetscrub of voetpakking
• 1x zoutgrot of infraroodwarmtecabine
• 2x autogene training / progressieve spierontspanning volgens Jacobson of yoga
• 1x Ayurvedische behandeling (30 min.)
• Gebruik van het zoutbad in de therapievrije tijden
• gebruik van het zoutwaterbad
  
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

• medisch intake- en afsluitgesprek
• dagelijks 4 behandelingen (ma.-za.) volgens medisch voorschrift
• gebruik van het zoutwaterbad
  
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

• gebruik van het zoutwaterbad
  
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

Met de TOMESA Basenkuur het lichaam diepgaand ontzuren.

• 1x medisch consult
• dagelijks 3 behandelingen of gezondheids- en voedingsthema's per week (ma.-za.) volgens medisch voorschrift: basische kookworkshop (groep), voedingsadvies, medische lezingen naar aanbod, psychologisch individueel gesprek, Medijet, basisch bad, autogene training (groep), Softpackligbed, infraroodcabine, yoga, nordic walking, aquagymnastiek en stoombad
• gebruik van het zoutwaterbad
  
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

Zet belangrijke eerste stappen om slaapproblemen aan te pakken.

Het hedendaagse dagelijkse en professionele leven stelt diverse eisen die ons beïnvloeden. Ons lichaam kan slechts beperkt weerstand bieden aan deze constante stress. Het gevolg kan zijn dat slaapproblemen in verschillende vormen optreden.

Dit kuuraanbod is daarom gericht op mensen die lijden aan inslaap- en/of doorslaapproblemen die niet te wijten zijn aan organische en/of psychiatrische aandoeningen.

Dit kuuraanbod wordt geleid door een ervaren gediplomeerde psychologe.

• 1x medisch consult

per week

• 2x psychologisch een-op-eengesprek met slaaphygiëneadvies en stressmanagement
• 2x ontspanningstraining bijv. yoga, progressieve spierontspanning, autogene training
• 3x ontspanningsbad
• 1x water shiatsu
• 2x massage
• 2x medijet
• 1x voedingsadvies of gezamenlijk koken
• 1x Ayurveda behandeling bijv. voorhoofdgieting
• gebruik van het zoutwaterbad
  
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

Het programma omvat actieve bewegingstherapie voor de wervelkolom en gewrichten met gerichte training voor spieropbouw in combinatie met klassieke massages voor spierontspanning. Ook de medische therapie en de preventie van aandoeningen van het bewegingsapparaat zijn een belangrijk onderdeel van deze kuur.

• medisch intake- & afsluitsconsult

Daarnaast per week:

• 3x fysiotherapie (individueel of groep)
• 2x bewegingsoefeningen in het zoutwaterbad
• 3x deelmassage of bindweefselmassage
• 3x warmte- of koudetherapie
• 3x medische trainingstherapie
• 1x Haslauer softpackligbed
• gebruik van het zoutwaterbad
  
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

Ideaal bij aanhoudende lichamelijke klachten zoals spanningspijn, migraine, prikkelbare darm of jeuk.

• 1x medisch consult bij aanvang
• 1x afsluitconsult
• 4x psychologisch individueel gesprek (ca. 45')
• 3x ontspanningstherapie (autogene training, progressieve spierontspanning/yoga)
• 1x Medijet
• 1x klankschaalmassage
• 2x ademtherapie
• 1x Ayurvedische behandeling
• 1x voedingsadvies (met leerkeuken) of creatieve ergotherapie
• 1x ruggymnastiek (groep)
• 1x nordic walking of fitnessprogramma
• gebruik van het zoutwaterbad
  
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

Ayurveda is een holistisch levensconcept dat het behoud van gezondheid, vitaliteit en levensvreugde onderwijst. Centrale onderdelen zijn speciale massage- en reinigingstechnieken, een evenwichtige voedingsleer, yoga en meditatie.

Behandelingen zoals hoofd-, gezicht-, voet-, poeder- en kruidenstempelmassages, deels synchroon, Shirodhara of Takradhara voorhoofdgietingen, kruidenstoombad. Alle behandelingen worden door Ayurveda-specialisten uit Sri Lanka, India en Duitsland vastgesteld.

• Ayurvedische volpension, kruidenthee
• startconsultatie met Ayurvedaspecialist:in met bepaling van dosha’s
• tweede consultatie vanaf 14 nachten
• afsluitconsult met Ayurveda-specialist

extra per week:

• dagelijks min. 120 min. Ayurvedische behandelingen (ma.-za.) op voorschrift van de Ayurveda-specialist bijv. Abhyanga (zachtmassage), volledige lichaamsontspanningsmassage, Rejuvenation (verjongingsmassage), synchronmassage, lokale Marmamassage (energiestroommassage), Shirodhara (oliehoofdgieting), Shirodvasti (oliekruidenmassage), Pinda Sveda (kruidenstempelmassage), Pichu (oliebehandeling met doek), Thalam (hoofdverpakking), Siroabhyanga (hoofdmassage), gezichtsmassage, voetreflexzonemassage, Svedana (stoombad), Panchakarma (huidreiniging), Lepana (pasta behandeling), kruidenbad, Washpasveda (kruidenstoombad), oogreiniging, oorreiniging, cosmetische behandeling en autogene training (groep)
• 3x yoga
• 2x Medi-Jet
• deelname aan lezingen
• gebruik van het zoutwaterbad
  
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

• 8x rugtraining (à 45 min.)
• 2x aquafit (à 30 min.)
• 1x lezing over beweging en gezondheid
• 1x ontspanningsoefening (progressieve spierontspanning / autogene training)
• 2x hydrojet
• 1x ontspanningsmassage (30 min.)
• gebruik van het zoutwaterbad
  
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

• medisch consult bij aanvang en afsluiting
• trainingsplan volgens medisch voorschrift
• 1x instructie in medische trainingstherapie (30 min.)
• 8x Nordic Walking (à 45 min.)
• 2x aquafit en aquajogging (à 30 min.)
• 1x voetreflexzonemassage (à 30 min.)
• 2x hydrojet
• 1x ontspanningsmassage (30 min.)
• gebruik van het zoutwaterbad
  
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

• medisch consult bij aanvang en afsluiting
• dagelijks 4 behandelingen (ma.-za.) volgens medisch voorschrift: manuele lymfedrainage, lymfologische compressiebandage, ademtherapie, progressieve spierontspanning, apparaat compressietherapie, bewegingstherapie, ontzwellinggymnastiek, Nordic Walking, psychologische advies, sociale advies, vaklezingen, leerkoken en aanmeten compressie
• gebruik van het zoutwaterbad
  
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

Panchakarma zijn de vijf pijlers van Ayurvedische reinigingstechnieken. Ze worden toegepast tijdens deze kuur - die minimaal 14 dagen moet duren. De Panchakarma kuur van TOMESA is geen puur wellnessprogramma maar een intensief therapieprogramma uit de klassieke Ayurveda met een holistische benadering voor fysieke en psychische klachten.
Reinigingsprocessen worden geïnitieerd in de grove en subtiele lichaam (Anamaya, Pranamaya en Manomaya Kosha), waardoor niet alleen toxines en metabolische afvalstoffen worden verwijderd, maar ook emotionele verwondingen en ervaringen uit het verleden aan het licht kunnen komen.

De Panchakarma kuur
Voorbereiding: Door Ayurvedische technieken zoals bijv. oliemassages, zweetkuren, een speciaal dieet en de inname van Ghee worden toxines uit de weefsels vrijgemaakt. Hoofdbehandeling: De in India en Sri Lanka opgeleide therapeuten, kiezen uit de bovengenoemde vijf pijlers van de Panchakarma kuur, gebaseerd op uw constitutie (Dosha), uw leeftijd, uw spijsverteringsvuur (Agni) en uw individuele onevenwichtigheden de geschikte therapieën uit. 1) Virecana - Laxeren met planten 2) Asthapana Vasti - Klysma's met medicinale afkooksels 3) Anuvasana Vasti  - Klysma's met medicinale oliën 4) Nasya - Inname van medicijnen via de neus 5) Vamana - Maagreiniging (braken) met planten.
Nabehandeling: Na de ontgiftingsfase volgt de fase van lichaamsopbouw, om het te stabiliseren en opnieuw te richten. In deze tijd verbetert de belastbaarheid, de mentale helderheid en het bewustzijn voor een gezondere levensstijl. Deze verbeteringen worden onder andere bereikt door voedende oliemassages en voorhoofdgietingen, die bijdragen aan het versterken van lichaam en geest. Zo wordt de gast ideaal voorbereid om weer terug te keren naar het dagelijks leven. 

Ideaal bij luchtwegaandoeningen zoals astma bronchiale, sinusitis en hooikoorts, spijsverteringsklachten, overgewicht, vetstofwisselingsstoornissen, beginnende diabetes mellitus, huidaandoeningen zoals eczeem, psoriasis, acne, rosacea of schimmelinfecties, entstekings- en degeneratieve reuma, artrose, infectiegevoeligheid, allergieën, auto-immuunziekten, stress, burn-out, lusteloosheid, slaapproblemen.
 Contra-indicaties: Ontstekingen, bloedingen of vernauwingen in het maag-darmkanaal, fgevorderde hart- en vaatziekten, acute kanker en infecties, ondergewicht en morbide obesitas, zwangerschap, sernstige psychische aandoeningen.

• 1x medisch consult
• 1x tussentijds consult
• 1x afsluitconsult met de Ayurveda-specialist
• op werkdagen (ma.-vr.) dagelijks 3 behandelingen afhankelijk van de gezondheidstoestand en aanbeveling van de Ayurveda-arts zoals bijv. Abhyanga (zachtmassage), volledige lichaamsontspanningsmassage, Shirodhara (oliehoofdgieting), Shirovasti (oliekruidenmassage), Pindasveda (melkrijstzakmassage), Udwarthana (kruidenpoedermassage), Pichu (oliekompressen), Shiroabhyanga (hoofdmassage), gezichtstherapie, voetreflexzonemassage, Svedana (stoombad), kruidenbad, oogbehandeling, Nasya (sinusreiniging), Washpasveda (kruidenstoombad), Kati Basthi, kruideninhalatie, kruidenstempelmassage, klysma
• meditatie en yoga op aanbod
• 1x voedingsadvies
• 1x kookcursus
• 1x gezondheidslezing
• gebruik van het zoutwaterbad
  
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

Voeding voor een gezond - maar toch plezierig leven! Verminder gewicht en neem tal van tips mee naar huis voor de toekomst. Veel ziekten en ook ernstig overgewicht kenmerken tegenwoordig onze omgeving. 24% van de vrouwen en 23% van de mannen in Duitsland zijn al obees (obees; BMI ≥30 kg/m²). De gevolgen hiervan kunnen hoge bloeddruk, diabetes type 2, vetstofwisselingsziekten en obesitas zijn. Door een klassieke verandering in dieet, die uw favoriete voedingsmiddelen omvat, wordt de energie-inname in evenwicht gebracht met de energie-uitgave. Het doel is om uw voeding en uw leven weer in balans te brengen. Er worden alternatieven getoond aan de hand van praktische voorbeelden om een evenwichtige en gezonde eetwijze te leren. Op deze manier is het mogelijk om overgewicht, verworven ziekten en medicijnen te verminderen. Ook ontspanningsmomenten en verhoogde activiteit zullen hun plaats vinden in dit programma. Aan de hand van praktische voorbeelden leert u zich te ontspannen en meer beweging in uw dagelijks leven te brengen.

De cursus wordt geleid door een opgeleide en gecertificeerde voedingsdeskundige.

6 of 7 nachten:

• basische voeding
• medisch consult bij aanvang en afsluiting
• trainingsplan op medisch voorschrift
• 8x voedingscursussen (à 60 min.)
• 2x aquafit of aquajogging (à 30 min.)
• 1x voetreflexmassage (30 min.)
• 2x hydrojet
• 1x yoga (60 min.)
• gebruik van het zoutwaterbad
  
• gebruik van fitnessruimte, ligweide, tafeltennis en zonneterras
• deelname aan gezondheidslezingen en aan het aanvullende programma op aanvraag
• 's middags thee
• transfer van/naar Bhf. Bad Salzschlirf, op aanvraag

Medische behandelingskwaliteit en ervaring sinds 1982. In de TOMESA Gespecialiseerde kliniek staat de "hele mens" centraal in het behandelingsconcept - een alternatief voor een therapie bij de Dode Zee.

Check-in: zondag van 13:30 tot 16:30 uur of woensdag van 8 tot 11 uur!

Check-out: 9 uur.

De TOMESA Gespecialiseerde kliniek is een van de meest gerenommeerde huidklinieken en biedt bovendien als gezondheidscentrum een breed scala aan kuurprogramma's. Het gebouw bevindt zich in het centrum van de stad, dicht bij enkele cafés, in de buurt van het kuurpark.

26 2PK en 56 1PK (ca. 12-45 m²) met douche/WC, telefoon, kabel-tv en high-speed wifi (€ 7 per week, 3 weken € 12,50). Allergeenvrij, functioneel ingericht en deels gerenoveerd. 5 kamers toegankelijk voor gehandicapten, 4 appartementen. Een badjas (ca. € 8 per wissel) en een föhn zijn verkrijgbaar bij de receptie, waar ook een kluis beschikbaar is. Lift.

In de eetzaal ontbijt, lunch en diner van het buffet. Ook diëten, vegetarisch, glutenvrij of lactosevrij eten. Zonneterras, barbecueplaats. Rookzone.

Bad Salzschlirf, een traditioneel kuuroord, ligt in een schilderachtig, bosrijk gebied tussen de Rhön en de Vogelsberg. De omgeving is ideaal voor uitgebreide wandelingen of fietstochten. Naar de barokstad Fulda is het slechts ca. 17 km. Daar kunt u tijdens een wandeling door het barokke kwartier de kathedraal en de Michaelskerk, de oudste kerk van Duitsland, bezoeken. Ook de Rhön, een UNESCO-biosfeerreservaat en een van de meest waardevolle cultuurlandschappen van Europa, is goed bereikbaar met de auto. De nabijgelegen Wasserkuppe, veenmoerassen, goed onderhouden wandelpaden en gezellige hutten nodigen uit tot uitstapjes.

Transfer van station Bad Salzschlirf inbegrepen, op aanvraag.

TOMESA ophaalservice
De Gespecialiseerde kliniek & Gezondheidscentrum TOMESA biedt een ophaalservice van thuis aan. Hiermee reist u en uw bagage heel ontspannen van deur tot deur. De ophaalservice is beschikbaar in heel Duitsland en voor het aangrenzende buitenland voor zowel de heen- als de terugreis, bijv. vanuit Frankfurt/M. voor ca. € 140 of Hamburg voor ca. € 290. Verdere details en prijzen op aanvraag bij SpaDreams.

De vrije tijd kan doorgebracht worden in de fitnessruimte of de sauna. Er is een uitstapje 1x per week (seizoensgebonden). Verder zijn er biljart, tafelvoetbal, darts, tafeltennis, groot schaakspel op het terras, een collectie bordspellen, een bibliotheek met dagbladen. Avondevenementen (knutselen, bioscoop, yoga). Het huren van Nordic Walking stokken is tegen betaling.

In de goed uitgeruste therapieafdeling (ma.-za.) met een 8% zoutwaterbad kunt u rekenen op vriendelijke zorg door een team van ervaren artsen, psychologen, fysiotherapeuten, masseurs en sporttherapeuten. De therapieën zijn holistisch en interdisciplinair, met de 'hele mens' centraal. Naast dermatologische, orthopedische en reumatologische behandelingen wordt psychologische ondersteuning geboden. Vooral huidaandoeningen worden vaak door stress veroorzaakt of verergerd. U krijgt ook voedingsadvies en -training. De Ayurvedakuur wordt begeleid door Ayurveda-specialisten uit Sri Lanka, India en Duitsland.
De unieke TOMESA-Balneo-Phototherapie met Dode Zee-zout simuleert ook de lichtomstandigheden van de Dode Zee volgens een gepatenteerd proces.

Indicaties

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl