Kurzbeschreibung: Beauty & wellness, ontgiften door de originele Schrothkuur of Almased Vitalvoeding wachten op u in het familiale VitalHotel in de Lüneburger Heide, dicht bij het kuurpark en het jodium-zout thermale bad.
2PK standaard noordzijde:
2PK standaard noordzijde met balkon of terras (op ca. 20 m²) met bad/douche, wc, föhn, badjas, radio, kabel-tv, telefoon, wifi, kluis en make-up spiegel, deels minibar.
1PK standaard:
1PK standaard met balkon of terras (op ca. 20 m²) met bad/douche, wc, föhn, badjas, radio, kabel-tv, telefoon, wifi, kluis en make-up spiegel, deels minibar.
2PK comfort:
2PK comfort (op ca. 23 m²) in het hoofdgebouw met zuidbalkon met bad/douche, wc, föhn, badjas, radio, kabel-tv, telefoon, wifi, kluis en make-up spiegel, deels minibar.
2PK luxe:
2PK luxe met balkon of terras naar het zuidwesten met parkzicht (op ca. 30 m²) met extra zithoek met bad/douche, wc, föhn, badjas, radio, kabel-tv, telefoon, wifi, kluis en make-up spiegel, deels minibar.
1PK luxe:
1PK luxe met balkon of terras naar het zuidwesten met parkzicht (op ca. 30 m²) met extra zithoek met bad/douche, wc, föhn, badjas, radio, kabel-tv, telefoon, wifi, kluis en make-up spiegel, deels minibar.
1PK=2PK standaard noordzijde:
2PK standaard voor alleengebruik met balkon of terras (op ca. 20 m²) met bad/douche, wc, föhn, badjas, radio, kabel-tv, telefoon, wifi, kluis en make-up spiegel, deels minibar.
2PK standaard zuidzijde:
2PK standaard zuidzijde met balkon of terras (op ca. 20 m²) met bad/douche, wc, föhn, badjas, radio, kabel-tv, telefoon, wifi, kluis en make-up spiegel, deels minibar.
1PK=2PK 2PK zuidzijde:
1PK=2PK 2PK zuidzijde met balkon of terras (op ca. 20 m²) met bad/douche, wc, föhn, badjas, radio, kabel-tv, telefoon, wifi, kluis en make-up spiegel, deels minibar.
Vitalverblijf:
Heerlijke dagen in de Lüneburger Heide. Vakantie om te ontspannen en te genieten.
- gebruik van het wellnessgedeelte met binnenzwembad, sauna's en fitnessapparaten
- gebruik van wellnesspakket met badjas, saunahanddoek en badslippers
- wifi
- fietsverhuur op basis van beschikbaarheid
- transfer van/naar station Bad Bevensen bij aankomst tot 15:30 uur, op aanvraag
Verandering van omgeving:
- 1x cocktail Ascona
- gebruik van het wellnessgedeelte met binnenzwembad, sauna's en fitnessapparaten
- gebruik van wellnesspakket met badjas, saunahanddoek en badslippers
- wifi
- fietsverhuur op basis van beschikbaarheid
- transfer van/naar station Bad Bevensen bij aankomst tot 15:30 uur, op aanvraag
tip: Vitaal door Schrothkuur: De Schrothkuur is een natuurgeneeskundige behandeling die de zelfhelende en afweerkrachten van het lichaam versterkt. Het succes is gebaseerd op de 4 pijlers dieet & voeding, pakkingen & detox, drink- en droogdagen en rust & beweging. De voeding van Schroth is caloriearm (ca. 800-850 Kcal.), voornamelijk basisch en mild. Voor de Schrothpakkingen wordt men in vochtig koude linnen doeken gewikkeld, met meerdere warmwaterkruiken verpakt. Zo wordt een genezende koorts opgewekt die de stofwisselingsresten uitspoelt. De lichaamseigen afweer wordt versterkt en de huid wordt getraind voor de ontgifting. De kuurarts bepaalt de drink- en droogdagen om de drainagefunctie van de huid nog meer te versterken. Naast water, thee en sappen is op drinkdagen ook een kuurwijn toegestaan. Op drinkdagen is sport en beweging aan de orde, op droogdagen rust, ontspanningstechnieken en massages.
- schrothkuur dieet inclusief kuurdranken
- 5x schrothpakking per week inclusief kuurpakker vergoeding en verpakkingsmateriaal (maandag-vrijdag)
- begeleiding door de schrothpakker
- deelname aan het fit- en activiteitenprogramma
- shuttle op aanvraag
- gebruik van het wellnessgedeelte met binnenzwembad, sauna's en fitnessapparaten
- gebruik van wellnesspakket met badjas, saunahanddoek en badslippers
- wifi
- fietsverhuur op basis van beschikbaarheid
- transfer van/naar station Bad Bevensen bij aankomst tot 15:30 uur, op aanvraag
Intervalvasten 16:8:
Bij intervalvasten staat het vastenritme voorop. De vastenfase maakt continue vetverbranding mogelijk zonder constante aanvoer. Het populairste tijdsvenster is de 16:8 methode, waarbinnen gedurende 8 uur gezond, suikervrij, eiwitrijk voedsel met veel groenten en suikerarm fruit mag worden geconsumeerd, gevolgd door een strikte 16 uur vasten vanaf 18 uur. Voldoende slaap is belangrijk, evenals het drinken van water en thee. Ook zwarte ongezoete koffie wordt aanbevolen vanwege zijn eetlustremmende werking. Deze vorm van vasten wordt ook ondersteund door sport en beweging. Intervalvasten is een ware fontein van jeugd, omdat het het verouderingsproces van lichaamscellen vertraagt en een positieve invloed heeft op bloeddruk, bloedsuiker en cholesterolwaarden.
- reductiekost of basisch dieet in intervalritme 16:8 (inclusief water en thee station op de kamer)
- introductiegesprek en tips voor de tijd daarna
- deelname aan het fit- en activiteitenprogramma
- gebruik van het wellnessgedeelte met binnenzwembad, sauna's en fitnessapparaten
- gebruik van wellnesspakket met badjas, saunahanddoek en badslippers
- wifi
- fietsverhuur op basis van beschikbaarheid
- transfer van/naar station Bad Bevensen bij aankomst tot 15:30 uur, op aanvraag
Vasten voor gezonden: Vasten is een natuurlijke methode van preventieve geneeskunde, het bekendst is het vasten volgens de arts Otto H. F. Buchinger. De milde drinkkuur voor gewichtsverlies, ontgifting en ontgifting, is een strenge vorm van onthouding voor een beperkte tijd van voedsel en genotmiddelen. In plaats daarvan wordt na de darmreiniging gezorgd voor veel vochtinname in de vorm van water, thee, groentebouillons en sappen. Om de bloedsomloop fit te houden, worden wandelingen en wandelingen aanbevolen, afgewisseld met fasen van rust en ontspanning. Aan het einde van de vastentijd volgt de zorgvuldige heropbouw van de voeding. Vasten kan helpen de symptomen van reuma, jicht, diabetes, huid- en darmziekten te verlichten en biedt de beste voorwaarden voor meer levensvreugde, verhoogde vitaliteit en een versterkt immuunsysteem.
- vastenverzorging met groentebouillon of groentesappen (inclusief water en thee station op de kamer)
- introductiegesprek en tips voor daarna
- ontlastings- en opbouwdagen
- eerste leverpakking inbegrepen
- afsluitconsult
- deelname aan het fit- en activiteitenprogramma
- detox pakket bij vastenprogramma's (leenbasis voetbad met zout, ruwe zijde handschoen, gefermenteerde pruim, proef van zwarte sesam en hormoniserende olie)
- shuttle op aanvraag
- gebruik van het wellnessgedeelte met binnenzwembad, sauna's en fitnessapparaten
- gebruik van wellnesspakket met badjas, saunahanddoek en badslippers
- wifi
- fietsverhuur op basis van beschikbaarheid
- transfer van/naar station Bad Bevensen bij aankomst tot 15:30 uur, op aanvraag
Beauty Days:
Let op: afspraken kunnen op de dag van aankomst al vroeg beginnen.
ook in het weekend te boeken- 1x Cocktail Ascona
- 1x cosmetisch basisverzorgingsprogramma: reiniging, peeling, hydraterende ampul, gezichtsmassage, masker (55 minuten)
- 1x Hot Stone rugmassage of 1x klassieke rugmassage (elk 20 minuten), afhankelijk van beschikbaarheid
- gebruik van het wellnessgedeelte met binnenzwembad, sauna's en fitnessapparaten
- gebruik van wellnesspakket met badjas, saunahanddoek en badslippers
- wifi
- fietsverhuur op basis van beschikbaarheid
- transfer van/naar station Bad Bevensen bij aankomst tot 15:30 uur, op aanvraag
Basenvasten: Het gaat hier om de balans! Basenvasten is geen vastenkuur, maar een dieet voor fijnproevers dat zeer goed in het dagelijks leven geïntegreerd kan worden! Bewust wordt afgezien van zuurvormende voedings- en genotmiddelen zoals vlees, worst, eieren, vette zuivelproducten, snoep en alcohol. In plaats daarvan worden basische voedingsmiddelen zoals fruit, groenten, kruiden, kiemen, paddenstoelen, spruiten, zonnebloem- en pompoenpitten, amandelen en hoogwaardige plantaardige oliën gebruikt. Er wordt water en thee gedronken. Met een gericht actief- en ontspanningsprogramma is de zuur-base-balans snel weer in evenwicht. Deze vorm van ontzuring en ontgifting kan helpen bij reumatische aandoeningen, huidproblemen, migraine en prestatieverlies en verbetert de algemene toestand.
- basische volpension-dieet met ca. 1.000 kcal (inclusief water en thee station op de kamer)
- introductiegesprek en tips voor daarna
- eerste leverpakking inbegrepen
- deelname aan het fit- en activiteitenprogramma
- detox pakket bij vastenprogramma's (leenbasis voetbad met zout, ruwe zijde handschoen, gefermenteerde pruim, monster van zwarte sesam en hormonizing olie)
- gebruik van het wellnessgedeelte met binnenzwembad, sauna's en fitnessapparaten
- gebruik van wellnesspakket met badjas, saunahanddoek en badslippers
- wifi
- fietsverhuur op basis van beschikbaarheid
- transfer van/naar station Bad Bevensen bij aankomst tot 15:30 uur, op aanvraag
Reductie-Week(en):
Naast detox- en ontgiftingskuren zoals Schroth-kuren, vastenkuren of basisch vasten, zijn er ook klassieke en eenvoudige manieren om gewicht te verliezen. Een eenvoudige start in het veranderen van uw dieet kan worden gevonden met de reductiekost. Hierbij bepaalt de voedingsdeskundige samen met u hoeveel calorieën per dag zinvol zijn voor u, meestal ongeveer 800 of 1.200 calorieën. Na het intensieve introductiegesprek vindt u de optimale start van uw dieet. Hierbij helpen natuurlijk ook de bijzonder liefdevol bereide en smaakvol uitgebalanceerde gerechten.
Win aan levenskwaliteit en doe iets voor uw gezondheid, natuurlijk mag de "sterke wil" hierbij niet ontbreken.
- reductiekost met ca. 1.000 of 1.200 kcal (inclusief water en theestation op de kamer)
- introductiegesprek en tips voor de tijd daarna
- deelname aan het fit- en activiteitenprogramma
- gebruik van het wellnessgedeelte met binnenzwembad, sauna's en fitnessapparaten
- gebruik van wellnesspakket met badjas, saunahanddoek en badslippers
- wifi
- fietsverhuur op basis van beschikbaarheid
- transfer van/naar station Bad Bevensen bij aankomst tot 15:30 uur, op aanvraag
Almased Vitaldagen: Almased – een succesverhaal op zich... Wie kent niet HET natuurlijke afslankproduct, dat ver buiten de grenzen van Duitsland bekend is? Hoogwaardige soja, honing uit Mexico en yoghurt uit Ierland – de ingrediënten van Almased hebben een hoge biologische waarde. De vitaliteitskost voorziet u van alle essentiële aminozuren uit plantaardige en dierlijke eiwitten. In de groep met gelijkgestemden vindt u de juiste motivatie. De medewerkers zijn professioneel door Almased opgeleid en geven u voedingstips voor de tijd daarna!
Begin uw reis naar het gewenste gewicht, weg van de dagelijkse sleur.
Almased Vital-voeding (Almased-Vitalshakes of, afhankelijk van de fase, ook lichte dieetmaaltijden en groentebouillons, inclusief water en een thee-station op de kamer)
- introductiegesprek en tips voor daarna
- deelname aan het fit- en activiteitenprogramma
- gebruik van het wellnessgedeelte met binnenzwembad, sauna's en fitnessapparaten
- gebruik van wellnesspakket met badjas, saunahanddoek en badslippers
- wifi
- fietsverhuur op basis van beschikbaarheid
- transfer van/naar station Bad Bevensen bij aankomst tot 15:30 uur, op aanvraag
Onze mening:
In de Lüneburger Heide vindt u optimale ontspanning in een familiale sfeer. Geniet van deze oase van rust midden in een prachtige tuin.
Goed om te weten:
Gezond & vitaal op vakantie
Gestresst? Moe? Een paar pondjes teveel en te weinig plezier in het leven? Dan ontgif en ontslak u met de reinigende Schrotkuur of vastenkuur. Begin opnieuw: gezond en vitaal!
Overigens is de Schrothkuur een erkende natuurgeneeskundige wijze, die ideaal is bij overgewicht, verzuring, hoge bloeddruk en diabetes.
Het hotel:
In het hart van de Lüneburger Heide ligt het VitalHotel Ascona tussen Lüneburg en Uelzen in de kuurstad Bad Bevensen. Geniet van de aangename sfeer van het hotel, slechts op ca. 200 meter van het kuurpark, op enkele minuten lopen van het stadscentrum en in de directe nabijheid van de Jodium-Zout Therme.
Overige informatie:
Parkeerplaats: inbegrepen, op basis van beschikbaarheid, garage: ca. € 6/dag.
Honden: ca. € 10/dag.
Houd rekening met het volgende bij vastenkuren:
Het verblijf:
In twee gebouwdelen, die op twee niveaus met elkaar verbonden zijn, bevinden zich 74 gezellige kamers, allemaal met balkon of terras. In het hoofdgebouw A bevindt zich het wellness- en fitnessgedeelte met zwembad, sauna's en de kuurafdeling, evenals het merendeel van de comfort- en standaard tweepersoonskamers. In gebouwdeel B bevinden zich voornamelijk standaard- en luxe eenpersoonskamers. Alle kamers zijn voorzien van douche of bad, wc, föhn, badjas, radio, kabel-tv, telefoon, wifi, kluis en make-upspiegel, sommige met minibar. Kies tussen een standaard tweepersoonskamer aan de noord- of zuidzijde (ca. 20 m²), comfort (ca. 23 m²) aan de zuidzijde met zithoek en bureau, badkamer met douche en bad, luxe (ca. 30 m²) aan het zuidwesten met een grandioos parkzicht, ook met zithoek en bureau, apart wc. Standaard eenpersoonskamers (ca. 18 m²) in het hoofdgebouw met uitzicht naar het noorden, in aanbouw B met zuidwestelijk uitzicht, badkamer met douche, uitgerust met fauteuil en bureau. De comfortabele eenpersoonskamers luxe (ca. 30 m²) liggen allemaal richting het zuiden, ze zijn uitgerust met douche of bad en met een bank of 2 fauteuils. Elk gebouwdeel heeft een lift.
Eten & drankjes:
Gezellig, geklimatiseerd restaurant. Vegetarische gerechten, volpension, dieetmaaltijden, gescheiden en zachte voeding, lactose- en glutenvrije keuken evenals speciale diëten. Almased vitale voeding. Bij halfpension vitaal ontbijtbuffet, doorgaans 's avonds specialiteitenbuffet, 's middags 3-gangenmenu.
Ligging en omgeving:
Aankomst:
Transfer station inbegrepen bij aankomst tot 15:30 uur, op aanvraag en afhankelijk van beschikbaarheid. Gelieve de transfer ca. 2 dagen voor uw aankomst aan te vragen.
Wellness & spa:
Binnenzwembad (11 x 8 m) met tegenstroominstallatie en massagestralen, Finse sauna (ca. 85°C), zoutsauna met Himalaya zoutsteen (ca. 65°C), infraroodcabine (ca. 45°C), Kneippbad, belevingsdouche, fitnessapparatuur. Pilates. Massages, baden, pakkingen ook op recept van uw huisarts of van de badarts.
Fit- & Actief programma (tegen betaling) met een uitgebreid aanbod, zoals bijv. aqua gymnastiek, rugfit, nordic walking, total body training, pilates, en veel meer. Het Fit & Actief programma (afhankelijk van beschikbaarheid) en het Detox pakket zijn bij alle voedingsprogramma's inbegrepen!
BEAUTY (dagelijks 8-17 uur). Basisbehandeling, manicure, pedicure, welzijnsmassage, Dorn
Indicaties
Reuma, bewegingsapparaat, luchtwegen, overgewicht, hoge bloeddruk, diabetes, hart-, vaat-, circulatieziekten, stofwisselingsstoornissen, maag-, darmziekten, migraine.
Beauty
Schoonheidssalon (dagelijks 8-17 uur). Basisbehandeling, manicure, pedicure, welzijnsmassage, Dorn Breuss behandeling, Ayurveda, algenpakking, Reiki. Producten: Oceanwell & Pharmos Natur.Fitness & kuuraanbod:
Zwembad:
Vrije tijd:
Vrijetijdsprogramma in de omgeving, bijv. Jod-Sole-Therme, tennis, squash, wandelen en uitgebreid Nordic-Walking-netwerk. Fietsverhuur. 18-holes golfbaan (op ca. 2 km), korting op greenfee. Deelname aan het Fit- en Actiefprogramma in het hotel (Nordic Walking, water- en rugfitness, tegen betaling, bij Schrothkuur en vastenprogramma's inbegrepen).
Gezond & vitaal op vakantie:
Gestrest? Moe? Een paar kilo te veel en te weinig levensvreugde?
Ontgift en ontzuur dan met de reinigende Schrothkuur of vastenkuur voor gezonden. Start een gezond leven vol vitaliteit.
Overigens - de Schrothkuur, een medisch erkend natuurgeneeskundig proces dat de hele mens betrekt, is ideaal bij overgewicht, verzuring, hoge bloeddruk, diabetes.
AGB und Reisehinweise
Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl
Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl
Dies ist eine Beschreibung aus dem Katalog SpaDreams - Wellness, Ayurveda, Kuren & Gezondheid des Anbieters FIT Gesellschaft für gesundes Reisen mbH. Es handelt sich um ein Zusatzangebot, welches nicht im gedruckten Katalog enthalten ist.
Veranstalter Info:
Bitte beachten Sie, dass die Leistungen eines Infox-/Last Minute-Angebots von den Leistungen der hier dargestellten Katalogausschreibung abweichen können.<br /> Geschuldet werden ausschließlich die Leistungen, die Sie selbst in der Auswahl selektiert haben.
Formblatt zur Unterrichtung des Reisenden